芍药可以泡水喝吗？滋阴补血的功效

芍药大家都听说过，但可能没吃过。事实上，芍药是一种中草药，可以直接入药，同时食用。那么，白芍可以泡水喝吗？

白芍可以泡水喝吗？

芍药是一种常用中药。泡茶喝是可以的。味道酸甜，一般有滋阴补血的作用。生活中，白芍可与太子参、百合、败酱草、山药、甘草、白术、茯苓等中药一起使用。不同的中药材组合，功效不同，要根据自己的需要来选择。

芍药怎么泡水？

一般白芍5-12g就够了，用开水冲泡即可。冲泡前注意洗净白芍。白芍可以做生白芍，白芍、赤芍、白芍都是生白芍。

白芍泡水的好处

增强免疫力

白芍煎剂能明显促进巨噬细胞的功能，在一定程度上调节细胞免疫功能。白芍水煎剂能拮抗环磷酰胺对外周血T淋巴细胞的抑制作用，使其恢复到正常水平，说明白芍能使处于低下状态的细胞免疫功能恢复正常。

放松呼吸

某些细菌的繁殖或感染会导致口腔异味，而白芍总苷具有抗菌消炎的作用，所以将白芍泡水或漱口会有助于去除口腔异味。

保护肝脏

白芍总苷对肝损伤有保护作用。在D-氨基半乳糖所致肝损伤模型中，白芍总苷能减轻肝细胞变性坏死程度，促进肝细胞再生。

镇定的;冷静的

白芍有明显的镇静作用，其镇静作用被认为是大脑皮层的抑制作用，对吗啡和可乐定有协同作用，故白芍也有镇痛作用。而且白芍在发热的时候，可以使正常体温降温，散热。

避开人群

宜:血虚阴虚者，宜吃胸腹胀痛、肝区胀痛、胆囊炎胆结石胀痛；腹泻腹痛适合腹痛的女性；易自汗盗汗者宜食；腓肠肌痉挛、肢体挛缩疼痛、不宁腿综合征患者应食用；配合甘草，可缓解胸腹部及四肢各种疼痛。

但寒性白芍、虚寒腹痛腹泻者不宜食用；麻疹期间儿童不宜进食；服用藜芦的人禁止食用。外感实热者忌服；湿热脾虚、便溏感冒者慎用；最好是秋冬服用；月经过多的女性慎用。