鼻炎是什么引起的？如何看待！

看到很多人都在问鼻炎的问题，不久前我就治好了。现在几乎不擤鼻涕，呼吸顺畅。我会写一篇文章介绍我的治疗过程，仅供参考。鼻炎是很多人都在忍受的痛苦。我以前吃过苦。我尽力了，但是我不能擤鼻涕，鼻子很不舒服。声音变粗，容易沙哑。我应该是4.5年前。我不得不在封闭的教室里准备了几个月的考试。大家都在里面吃，空气不流通，质量差，我那段时间感冒了，然后鼻炎。一开始没注意，也没区分感冒和鼻炎。我一直以为流鼻涕打喷嚏是感冒，应该吃点药，但是期间总是反复，感觉感冒没有完全治好(说到这，如果你有类似情况，小心，可能是鼻炎。我身边的同事，10中有4个有鼻炎，但没那么严重)。后来听同事聊天，才知道这是鼻炎，应该是慢性鼻炎。知道这些后，我开始想办法买鼻炎喷剂，生理盐水洗鼻子，冷水洗鼻子，蒸汽熏鼻子...其他影响不大。鼻炎喷雾当时是有用的，但是2.3小时后就堵了，又喷又堵。无论如何，这是无法治愈的。更可怕的是会引起药物性鼻炎，那就麻烦了，鼻子会变空。至于手术治疗，我没有尝试过，但是听说大部分是治标不治本，有的是治愈，但是价格贵，过程极其难受。鼻子里装个假体很难受，而且要持续2周左右，还会有一些风险(我怕懦弱)。重点是，过了这一年，鼻炎加重了。当时我还在喷(淘宝买的)。一开始还是有用的，后来就没用了。晚上睡觉，鼻子堵了，就醒了...很痛苦。谁知道谁有鼻炎，于是第二天早上去了实体店(网上不敢相信，毕竟关系到健康)。后面去了很多地方，发现一个特别待遇。他确实有治疗严重鼻塞的喷剂(非激素，独立)，别人有药膏。他给我拍了一张鼻腔内部的照片。左鼻子红肿，右鼻子中间好像有个肉球。体验后鼻子并没有马上通气，反而感觉更加臃肿。他说吃了药之后毛细血管扩张了，走一段路我就好了。当时觉得不舒服，就买了一个月的疗程。其实他这个产品是杀菌消炎的。治疗的时候用蘸了药膏的棉签在鼻子上擦，会刺激鼻子，打喷嚏，流鼻涕(据说是排毒)。同时建议我吃中药(也贵)，泡脚，喝辣椒姜水，跑步深呼吸，我都做了(因为真的很痛很贵，不能浪费)。半个月后，觉得不用喷了。疗程快结束的时候，我感觉好多了，鼻子也没那么堵了，但是不完全。他建议我要想做好还需要再用几个疗程。因为价格和时间的原因(我每天都要去他诊所拿药)，我没有继续做下去。之后继续泡脚，喝姜水，运动，但感觉没有完全好。我的鼻子没那么堵，但是我几乎每半个小时就擤一次鼻涕，而且用了很多餐巾纸。我想这应该是我体内的寒气吧。后来回家的时候，我和姐夫聊了聊。他说鼻炎是体内阳气不足造成的。如果阴盛阳衰，正气不足，抵御不了外邪入侵，我就会生病。有些疾病(包括慢性病)是由阳虚引起的。虽然现在不那么堵了，但是并没有从根本上改善阳气。当天气寒冷，环境变化等因素出现时，就会诱发鼻炎，然后就难受了。他建议我站在那堆东西上。他的师傅是著名的形意拳大师。当时我姐夫因为腰痛开始站桩，四个月后就站起来了。现在他已经站了4.5年了。普通人又高又壮，能把我姐从一楼背到六楼(我姐有段时间不方便)。这是我亲眼看到的(当时还在纳闷)。木桩太神奇了，我不得不试试。于是我一边让姐夫指导我，一边在网上查站桩的知识(看看站桩是不是真的有那么神奇)。因为我和我姐夫不住在一起，那天在引导我之后，我自己回到了袖手旁观。过了几天，我姐夫来我家看我站的怎么样。结果我站错了(我站的时候眼睛是闭着的，按照他的公式一开始站对了，但是闭了很久眼睛后就往后一靠，没做对)。在他纠正我之后，我站在桩上的时候，眼睛微微睁开，全身放松，想象自己拿着一个轻气球，膝盖微微弯曲(这个很重要，不要弯曲太多)。刚开始，我的胳膊会酸痛，小腿会发抖。每次尝试站30分钟以上，到后面小腿会抖得厉害，但这是正常的(站在桩上是为了滋养精力，促进整体血液循环，哪里不行，哪里抖疼，后面就舒服了)。现在已经2.3个月了，鼻炎真的好了，湿气也排出来了。(在稀便中，大便未成形，粘在马桶上，现在大便成形了。以前早期会觉得浑身无力，疲惫不堪，现在早起就不困了，感觉精力充沛。)我不确定这些都是站桩的作用，但绝对是一个重要因素。

一些想法:1中医里专门用苍耳子和辛夷治疗鼻炎(我当时问了医生，说这是应该对鼻炎有效的药)。

2.其他运动呢？别的无氧运动就算了。之前身体素质很差。中等强度运动2.30分钟后，会头晕，甚至大量出汗。增肌的前提是你先有一个好的体质，你的阳气不足。你也强迫自己的身体增肌，但只是外强中干。至于跑步，只能说挺好的，但是一直跑对膝盖不好，要自己舒服。动能升到太阳，太多不够，不能过度运动，不能大汗淋漓，微汗为宜。我在桩上站了半个小时后，也微微出汗了。

如果你的鼻炎不严重，我建议你每天至少站在桩上半个小时。如果鼻炎很严重，还是要吃中药，同时站着。(做手术要谨慎。很多人做过手术，结果鼻子失去了嗅觉，变成了假鼻子。)

4.看完以上，有人觉得不可思议，有些夸张。很多事情都是这样的。不去尝试，永远无法验证和收获。去火刑柱，没有伤害。如果有什么问题(关于鼻炎，桩子)，可以问我。

5.保持和提高你的阳气，加强你的基础，不要吃冷饮，冰棍，少吹空调，尽量不要淋湿，少吃辛辣刺激性食物。有人认为人生只有几十年，如果不聪明，来到这个世界岂不是浪费时间？我之前也是这么想的。健康是什么？健康是什么？吃喝玩乐。不过经历过鼻炎，我已经恢复了认知。身体好并不意味着我拥有一切，但没有健康，我就一无所有。所以真心呼吁大家注意身体健康。