湿气重、咳痰多的老人冬季如何调理？四味中药，祛湿化痰

很多湿气重的老年人咳嗽、咳痰，而且这种症状在冬季寒冷季节更为明显。中医有哪些好的化痰方法？

中医治疗咳嗽痰多，不仅是已有的痰，还有痰是什么引起的？比如中医经典《医者必读》中记载，脾为痰之源，治痰忽视脾胃。现今流行的二陈汤就是其中的代表方剂之一。

二陈汤出自中医经典《太平惠民和济局方》。配方一有六种中草药，分别是半夏、枳壳、茯苓、甘草、生姜、乌梅。因其方中所用的半夏、橘红均为陈年陈酿的上品，又因其方中所用的半夏、橘红不太干，故命名为二陈汤。二陈汤的主要思想是，中医认为痰湿的症状大多是由于脾虚所致，脾失健运不能燥痰不能消，痰积成痰，就会引起咳嗽痰多。

故二陈汤以半夏为君药，有燥湿化痰，降逆和胃之功效，陈皮为臣药，能理气解郁，燥湿化痰，气顺化痰。半夏与橘皮相得益彰，可增加燥湿化痰的功效。茯苓为佐药，能燥湿健脾，从而消除痰浊之源，甘草为佐药，能健脾，调和诸药。

处方中的生姜和乌梅是用来防止药物的副作用。生姜能温化痰，减少半夏过于温燥的副作用，而乌梅能敛肺止咳，可防止上述温燥药物伤阴。六味中药合在一起，能祛湿化痰，健脾利水，达到温燥化痰而不伤阴的目的。

虽然二陈汤是我国沿用千年的经典中成药，不良反应很少，但我们还是不建议自行用药，因为如果有咳痰重、发热的患者，我们建议在二陈汤中加入紫苏叶、前胡、荆芥，如果有肺热咳出黄痰的患者，我们建议在二陈汤中加入天南星、鱼腥草、瓜蒌。对于肺寒痰白的患者，建议加干姜、细辛、五味子。中医因人而异。适合每个人在基础方药的基础上加上述药物，并且上述中药的加减必须在你附近的公立医院进行，在医生听说并询问症状后进行，以增加疗效，减少药物的副作用。

最后，建议痰燥、阴虚血弱的患者不建议使用二陈汤。因此，我们建议您在使用任何中药之前一定要咨询医生或药剂师，千万不要自己使用。