心率58，有时头晕，记忆力差，有时疲劳。

您好，您的情况可能是心气不足所致。可以试试中药圣仙汤来调节一下，学习一下如何缓解压力，避免压力。保持开朗，避免精神刺激和情绪波动。

建议:

避免精神刺激或情绪激动，善于克制情绪，注意避免生气伤心时进食。少吃高脂肪、高糖、辛辣和油炸食品以及刺激性饮料，如酒和咖啡，多吃蔬菜、水果、纤维食品，多喝水。保持舒适的心情，保证良好的睡眠，加强体育锻炼。