吃肉苁蓉有哪些禁忌？
1，吃肉苁蓉的禁忌
1，阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为阴虚火旺属于虚火，多由精血不足引起，阴虚不能控阳，阳虚则亢盛。阴虚火旺集中在身体的某个部位。比如牙痛、咽痛、口唇干燥、骨蒸潮热、颧骨红肿等。阴虚引起的都是虚火引起的。阴虚火旺多因阳气过盛，其发病迅速，病程短。症状多为热盛、面红、口渴、恶寒、小便黄赤、便秘，甚至狂躁、昏迷、舌苔黄燥、脉数。发病慢，病程长。其主要临床特征为心烦发热，午后颧骨红，失眠盗汗，口燥咽干，头晕耳鸣，舌红少苔，脉数。有这些症状的人不能吃肉苁蓉。肉苁蓉本身滋养肾阳，阴虚之人，就是阳气盛的现象。如果用肉苁蓉补阳，那就更丰富了。
2、肉苁蓉忌金属物品。肉苁蓉不能用铁或青铜浸泡在水中或酒中，因为这样的金属物会吸收肉苁蓉的营养成分，使其失去自身的营养价值。肉苁蓉最好用玻璃杯浸泡。
3.18以下的朋友建议不要吃肉苁蓉。肉苁蓉的主要功能是补肾壮阳。未成年人的朋友正处于发育阶段，还没有完全成熟。这个时候吃肉苁蓉，对身体各方面的发育都有一定的影响。
4.建议女性经期不要吃肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等疾病有调理作用。经期前最好吃肉苁蓉，缓解痛经。月经期间，其实是女性体内一些垃圾的排出期。不建议吃肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
只有正确食用肉苁蓉，才能充分发挥肉苁蓉的功效。那么肉苁蓉怎么吃比较好呢？肉苁蓉怎么吃，一起来看看吧。
2.肉苁蓉怎么吃
1，烧开:把水烧开当茶喝，而不是烧开水喝。通常肉苁蓉每次要煮6-10分钟。注意文火，煮的时间要短。水烧开后马上喝，边喝边加水。肉苁蓉的水最黑的时候，最有营养。这个时候，水一定不能浪费。通常肉苁蓉的水经历一个由淡到浓再转的过程，口感也很绵长。肉苁蓉的水变白，直到变白，就不要喝了。你可以吃它。一壶肉苁蓉至少可以喝半个小时，加水4-6次，可加适量蔗糖和蜂蜜服用。
2.泡酒:用每200克白酒3000克泡酒，适用于50-60度的纯粮酒，泡酒7-15天后饮用，每次10-30毫升。用于虚损性阳痿。
3.炖肉:每公斤畜、禽、鱼、肉中放入本品20克同煮，也可作为食品辅料。
4、炒:用水喝后切丝或切片，炒着吃，每次10-20g。
5、汤；针对老年人体虚乏力，性功能减退，可用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖1-2小时，分次喝汤。
6、粥:病后体虚，全身无力。对于消化不良患者，取肉苁蓉10克、大米10克，加适量水，煮粥食用，具有补肾阳、润五脏、养血润燥的功效，适用于皮肤黝黑、面部色素沉着、腰膝酸软、肾阳不足、精血亏损便秘等。
3.肉苁蓉的功效
1，润肠通便
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短排便时间，还能显著抑制大肠的水分吸收，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
2.肉苁蓉还能增强免疫功能。
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性有显著作用，可增加淋巴细胞的增殖，从而增强机体的免疫功能。
调节循环系统。
3.肉苁蓉还能调节循环系统，有以下作用:保护缺血心肌；降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抵抗脂肪肝。
4.治疗肾虚闭经
肉苁蓉富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。它能补肾阳，滋养精血，抑制“阳虚”症状，防止体重下降。可有效防治男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、闭经不孕等疾病。
5.抗衰老
肉苁蓉中含有的苯乙醇糖是其他药物不具备的成分。是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉能明显延缓脑垂体、性腺和胸腺的衰老。
6.增加欲望
肉苁蓉中含有的丁香酚苷、红景天苷等化学成分能有效促进性中枢神经系统的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而增加欲望。
据悉，澳大利亚医学家杜维康用肉苁蓉的提取物对8只老鼠进行了对比试验。结果表明，注射肉苁蓉提取物的四只小鼠的交配次数和射精率明显增加，其耐寒和耐寒时间也延长了2-3倍。而另4只未注射提取物的小鼠同样功能明显降低。
7、滋补
肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。此外，肉苁蓉还含有肉苁蓉苷、粘多糖等苷类物质；肉苁蓉苷A、B、C、H、丁香酚苷、鹅掌楸苷和7种苯乙醇苷；含有类似睾酮和雌二醇的物质；无机物和微量元素包括钾、钠、钙、锌、锰和铜。
增强体力。
8.肉苁蓉能增加糖原储存，减少运动后肌肉蛋白质分解，促进线粒体的适应性肥大和增殖，满足肌肉收缩和康复所需的能量。能显著提高阳虚动物肝脾RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的体力和抗疲劳作用。
其他功能。
9.除上述外，肉苁蓉可调节阳虚、阴虚动物肝脾核酸含量的降低和升高；它能激活肾上腺，释放皮质类固醇，促进脱氧核糖核酸的合成。