谈论抑郁症
久而久之，很容易出现精神问题，抑郁症找上门来。
据统计，我国抑郁症患者超过1亿人。
也就是说，平均每13个人中，就有一个抑郁症患者。
当我们面对越来越糟糕的心理状态，或者当我们的亲人朋友感到压抑、难过、迷茫、沮丧的时候，我们该怎么办？
一方面，当然是寻求正规的诊疗和“治病救人”；
另一方面，需要亲人的同理心和理解，也需要细心的陪伴和关心，需要“治心”。
抑郁症被中医称为“抑郁综合征”。
这类疾病主要表现为情绪症状，如抑郁、闷闷不乐、不开心、喜怒无常、情绪异常，甚至自残、自杀。
有些抑郁症伴有失眠。
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抑郁症综合征的诱发因素有哪些？
除了精神压力大，不良的家庭氛围和家庭变故也会消耗辛苦，这些都成为抑郁症综合征的诱发因素。
血是上帝的物质基础。如果神的心血耗尽，吃不饱就会“放弃神”，导致精神出现问题。
精神、情志类疾病必然与某一脏腑相关。
肝主疏泄，调理气机，情志病肯定会影响气机，导致气机运行不畅，所以肝脏是最脆弱的。
此外，还会伤脾，脾主升发，情志病影响气机，导致脾气异常升发，肯定会伤脾；“心之神”，患抑郁症，思虑过度，痛彻心扉，伤透了心。
也就是说，抑郁症与肝、心、脾密切相关，导致气机不畅，产生气机郁滞，所以抑郁症的病理机制称为“肝气郁结”。
久病之后，虚的多了，最后就有了“心脾两虚”。
中医怎么治疗抑郁症？
治肝只是解决了抑郁症患者的诱发因素，关键是治疗心脾两虚的问题，让神归位。
肝气郁结，疏肝解郁；如果气不畅，经常感到胸闷，叹气，要管好气；心脾两虚，既要养心，又要帮助脾运化，增强转化气血的能力，就要健脾宁心，最终达到安神的效果。
这是张景明教授临床常用的药方，供你参考:
柴胡6-10g，香附9-12g，乌药9-12g，疏肝理气。
青皮6-10g，陈皮6-12g，宽胸理气。
党参9-12g，炒白术6-15-30g，茯苓15-30g，健脾安神。
首乌藤15-30g，合欢皮15-30g，宁心安神，治失眠。
枣仁6-10g用于治疗抑郁症中的严重失眠。
熟地黄9-15g，当归9-12g，养血。
注:本方选自杏林史明课堂一病一讲第62讲——抑郁症综合征:中医“先治病，先治神”驱除抑郁症疗法。
抑郁症综合征的发生，一定是长期积累的负面情绪的一次集中爆发。
所以治疗期间一定要按时吃药，不要着急。
正确的治疗，加上家人无微不至的理解和关爱，可以从两方面努力，尽快走出情绪低谷。