茯苓泡水喝有什么功效？
1，茯苓泡水喝的效果
第一:利尿
如果身体出现浮肿、小便不利等问题，可以通过茯苓来促进身体健康。老中医告诉我们，茯苓的主要作用是利水渗湿，功效温和。在促进利尿的同时，不会伤害体内的正气，能有效的保健。无论是湿热症状还是寒湿症状，都可以服用茯苓，快速促进身体健康。如果属于寒湿体质，可以在服用茯苓的基础上混合一些白术、桂枝；如果是湿热症状的患者，那么应该说泽泻、猪苓、茯苓器一起服用。不同体质的人服用茯苓时搭配不同的中草药。建议服用茯苓前可以咨询专业医生，对身体更有利。
第二:抗菌
现代科学研究发现，茯苓通过煎服或泡水，可以抑制多种细菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、变形杆菌等，抑制效果很好。所以平时用水浸泡茯苓，可以起到非常好的抗菌作用，大大提高体质。
第三:保护肠胃和肝脏的健康。
科学家在兔子身上进行实验，发现服用茯苓可以有效预防胃肠道溃疡，治疗肠道松弛，对胃酸也有一定的下降作用。此外，茯苓中含有的一些物质对肝脏也有一定的保护作用，防止肝细胞坏死。所以茯苓泡水除了有抗菌利尿的作用，还能保护肠胃和肝脏的健康。
第四:降血糖。
茯苓进入体内后能有效降低血糖含量，适用于高血糖患者。这类患者平时要将茯苓泡水喝，可以降低体内血糖含量，促进身体健康。
第五:保护心脏。
中医认为，服用茯苓可以治疗失眠、心悸，所以茯苓还有保护心脏的作用。平时将茯苓泡水喝，可以安神养心，对烦躁、失眠、多梦等一些情况有很好的治疗作用。茯苓还可以和大枣、人参、远志等中草药一起服用，可以提高保护心脏的效果。
第六:抗肿瘤。
茯苓也有一定的抗癌作用。科学家通过临床试验发现，服用茯苓对肝癌、食道癌、肺癌、鼻咽癌都有非常好的治疗效果。茯苓为什么有抗肿瘤作用？这是因为茯苓中含有多糖，具有非常强的抗肿瘤作用，可以抑制体内肿瘤的生长。
第七:提高身体免疫力
茯苓中含有的一些有效物质，可以提高吞噬细胞和T淋巴细胞的毒性，提高机体的抗病毒能力，使机体不易患病，体质自然得到改善。
第八:益气健脾
茯苓在中医上有治疗脾虚泄泻的作用，既能保护脾胃，又能渗湿。对于脾虚运化异常引起的一些疾病，如腹泻、带下等，可通过茯苓治疗。日常生活中治疗这些疾病，我们总是将茯苓与白术、党参、山药混合，然后煎服，既能补肺健脾，对气虚的情况也有很好的疗效。
第八:治痰
除了上述作用，茯苓服用后还有治痰的作用，特别是对一些痰入经络导致腰酸背痛的情况。如果脾胃运化出了问题，体内就会聚集大量的痰液，对身体的健康是非常有害的。茯苓可以泡水治疗，也可以和陈皮、半夏、白术、桂枝一起煎服，身体恢复很快。
2.一种茯苓的储存方法
方法一:冷藏保鲜。
如果家里有新鲜的土茯苓，放在密封的保鲜盒里，放进冰箱，就没事了。但是保质期不会很长，要尽早食用。
方法二:切片晾干。
将鲜茯苓切成不同的部分，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。
鲜茯苓直接去皮切片，然后干燥保存。需要注意的是，茯苓切片的厚度在5 mm左右，切得太薄容易断，切得太厚又难以干燥。
方法三，研磨成粉。
将鲜茯苓晒干，研成粉末。一般来说，只要是干茯苓粉，保存起来比较好。把它放在一个干燥的瓶子里。无需特殊保存方法即可密封保存。