枸杞的功效作用及禁忌网的使用
枸杞的功效和作用，禁忌网的用法都是真的。这种食物的功效和作用我想大家都很熟悉，但是药有三种毒性。选择合适的食物可以让身体越来越好，这样才能充分发挥功效和作用。枸杞的功效和作用，禁忌网的用法你了解了吗？
枸杞的功效作用和禁忌网的用法确实是1。枸杞为宁夏枸杞的果实，方剂名称枸杞、枸杞、枸杞、枸杞，用于治疗肝肾不足、头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、乏力咳嗽。枸杞的禁忌是外感邪实、脾虚湿盛、泄泻。
基本概述
药品名称:枸杞。
方剂名称:枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞等。
产品名称:西部枸杞:又名宁夏枸杞、宁夏枸杞、中宁枸杞、西部枸杞。
别名:枸杞、螺丝起子、枸杞、甜菜籽、枸杞、狗奶子、红青椒、枸杞蹄子、枸杞、枸杞、枸杞、茄子、红耳坠、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞..
性味:甘、平。
归经:肝经、肾经、肺经。
功效:补肝益肾，润肺止渴劝酒，养血安神，生津止渴，润肺止咳。
主治:肝肾亏虚；头晕；视野不清晰；腰膝酸痛；阳痿依旧——精；因疲劳而咳嗽。
用法用量:口服:煎服，5-15g；或制成丸剂、散剂、膏剂或药酒。
药材来源:枸杞为茄科宁夏枸杞的果实。
功效
1，枸杞进补，长肌肉，气色好，胖健康:枸杞2升。两升清酒，溺断，加酒泡七天，灌溉我，让感情恢复。(卡颜年方)枸杞酒)
2、枸杞子治疗夏季虚症:拘蝎、五味子。细磨，开水三天，代茶。(《取经妙方》)
3、枸杞味甘，性寒。据书上说，它能祛风明目，强筋壮骨，填精壮阳。但由于肾水失收，取之甘润，阴由阳生，水流向风，故可明目强筋，意为滋水之味，故书可治口渴。今天因为人们看到红色，就谎称枸杞能壮阳，其实差远了。有什么东西润了气，凉了寒，却还能补阳？如果用红颜色补阳，尽量虚寒服用，不仅杨灿补不上，还有滑泻之弊，一不小心就游了。本草求真
4、枸杞配菊花，* * *用于肝肾不足，两眼昏花，有明目的作用。
5、枸杞治肥胖:枸杞30克，每日1剂，茶泡时，勤服，或早晚1次。
枸杞的功效与作用及禁忌网2的使用。怎么吃
1，枸杞粥
材料:枸杞15-20g，粳米50g，糖适量。
制法:将上述三种食材放入砂锅中，加水500克，用文火煨至米粒开花、汤汁粘稠，小火煨5分钟。
用法:每日早晚温服，可长期服用。
功效:滋补肝肾，益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚引起的头晕眼花、腰膝酸软。
2.枸杞汁
材料:枸杞每天30克，
方法:开水冲服，早晚各1次。
功效:适用于腰酸腿软的各类肥胖人群。
来源:实证方
3.枸杞燕窝
材料:燕窝3 g /5 g，枸杞6个，冰糖水适量，水300ml。
练习:
1，炖3g/5g燕窝备用。
2.枸杞洗净，加入适量水和冰糖水，放入微波炉10分钟。
3.将加热后的枸杞和枸杞汤加入中药杯中，七分满即可。
4.在鸟巢放3个梅德拉尔装饰和食用。
功效:清肝平肝，滋阴养血，美容养颜。
4.银耳枸杞汤
材料:银耳(干)15g，枸杞5g，茉莉花10g，盐2g，味精1g，料酒3g，姜汁5g，淀粉(豌豆)5g。
练习:
1.银耳洗净，撕成小块，用清水浸泡；将茉莉的花基去掉，洗净，放入盘中；枸杞洗净备用；淀粉加水，搅拌均匀，制成水淀粉。
2.将汤锅放在火上，放入清汤，加入料酒、姜汁、精盐、味精，放入银耳、枸杞烧开，撇去浮沫，勾芡，放入汤碗中，撒上茉莉花。
功效:银耳枸杞汤由银耳、枸杞、冰糖制成。养肝益肾适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、眼睛干涩、腰膝酸软。
5、枸杞山药粥
材料:枸杞20克，山药30克，糯米50克，糖少量。
做法:将枸杞、山药、糯米放入同一个锅内，加入适量清水，慢煮半小时至米饭熟透，温服。
功效:补肾益精，养肝明目，养血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼睛流泪，劳咳，消渴，遗精。
6、枸杞乌鸡汤
材料:乌骨鸡150克，枸杞30克，山药30克，姜5克，盐3克。
做法:将枸杞、山药、乌鸡肉、红枣、生姜洗净，放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮至熟，再文火煮2小时，调味即可。
功效:养肝明目，生津止渴；糖尿病性失明属于肝肾亏损，症见头晕目眩，腰膝酸软，头发早白，夜尿频，舌淡苔白，脉沉细。如果没有鸡丝，可以用鲍鱼代替。鲍鱼既能养肝明目，又能滋阴清热，非常适合肝阴虚、视力模糊的人食用。
7、枸杞羊肉粥
材料:枸杞？30克，羊肉100克，大米？150g，葱适量，精盐适量，味精适量。
做法:枸杞洗净。羊肉？洗净切碎。将大米淘洗干净，与羊肉、枸杞、葱白一起放入砂锅中，加水适量，用武火煮沸，再用小火煮成粥。吃的时候加味精和精盐。
功效:具有养肝阴、温肾阳的功效。
8、枸杞莲子粥
材料:枸杞20克，莲子30克，粳米100克。
做法:枸杞洗净；莲子(去莲子心)洗净后，用温水浸泡1小时，取出，与洗净的粳米、枸杞一起放入锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，再用文火煨至莲子熟透，粥稠。早晚服用两次。
9、枸杞红枣粥
材料:枸杞15g，红枣9枚，粳米75g。
做法:粥煮开后，加入枸杞和红枣，炖至红枣熟透。
功效:宁心安神，疏通心肾，故适用于心悸、失眠、头晕、肾气下降引起的房屋劳损。
10，人参枸杞酒
配料:人参20克，枸杞350克，熟地黄100克，冰糖400克，白酒10公斤。
练习:
1.将人参焙干切片，枸杞去杂，用纱布袋扎口备用。
2.将冰糖放入锅中，加适量水加热至沸腾，炼至颜色黄石烫，用纱布过滤去渣备用。
3.将白酒装入缸中，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中，盖好浸泡10-15天，每天搅拌1次，浸泡至药味淡，取出药袋，用细布滤出沉淀，加入冰糖，搅拌均匀，然后静置过滤，澄清即可。
用法:饮用时，可根据自己的容量，每次饮用10-20g。
功效:强抗衰老，滋阴养血，乌发胡须，强腰膝，明目，活血通经。适用于病后体虚、贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者。无病常饮还能强身健体，延年益寿。
11，海藻枸杞茶
材料:干海苔6克，枸杞30克。
做法:将买来的干海苔去杂，切成1cm长的小块，放入干净的纱布袋中，扎口，挂线，与洗净的枸杞一起放入大杯中，用刚烧开的水冲泡，加盖15分钟。
功效:滋补肝肾，治疗带下，遗精阳痿，早泄，腰膝酸软，头晕目眩，精血不足，肝肾阴虚。
12，决明子枸杞茶
材料:决明子5g，枸杞子5g。
练习:
1.将决明子放入锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火15分钟。
2.加入枸杞，煮5分钟。
功效:养肝明目效果好，能改善肝气虚弱，头晕目眩。枸杞治疗肝虚引起的头晕目眩，眼睛干涩疼痛，肝虚流泪，视物不宁，眼前黑花飞，视物模糊，紫绀，阴虚咳嗽。决明子清热明目，润肠通便。可用于目赤涩痛、羞明流泪、头痛头晕、视物模糊、润肠通便。
备注:
1.这种茶普通人都可以喝。可以每天300 ml左右的频率服用。比较适合因为体力不支、疲劳而熬夜的人，但不适合消化不良、慢性腹泻的人长期饮用。
2、上班族可使用3-4倍用量(决明子15-20g，枸杞子15-20g)，一次煮一天，瓶装，分批服用。
3、加少许甘草，效果更好。
13，枸杞人参酒
配方一:人参10g，枸杞175g，熟地黄50g，冰糖200g，白酒5000ml。具有补元气、安神、强身健体的作用，适用于性功能减退。
配方二:枸杞60克，人参20克，熟地黄适量，冰糖适量，白酒500毫升，浸泡2周。用于身体虚弱和劳损引起的食欲不振、疲劳、多汗、头晕、失眠、腰痛、乏力、贫血、营养不良和神经衰弱。每天2-3次，每次15 ml，没有疾病的患者仍然可以得到强身健体的效果。
配方三:人参3克，枸杞35克，熟地黄10克，冰糖50克，白酒400-500毫升，密封浸泡1周后服用。每日两次，每次15-20 ml，特别适合病后体虚、神经衰弱者服用。没病的人经常喝可以强身健体，延年益寿。