益母草是凉的还是热的？

益母草是生活中常见的中草药，具有良好的药理作用，深受人们的喜爱和欢迎。那么益母草到底是凉的还是热的？体寒的人可以喝益母草吗？

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益母草是凉的还是热的？

益母草性寒。

益母草是唇形科大戟属植物，又名曹锟、七叶一枝花、云母草等。味苦辛，性寒，有利尿、消肿、收缩子宫的作用，所以益母草属于寒性中草药。

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体寒的人可以喝益母草吗？

可以适量饮用。

有人认为寒性体质的人不能喝益母草，主要是因为益母草性寒，但这并不代表寒性体质的人不能喝，只要不过分，因为益母草具有良好的活血化瘀、利湿消肿的功效，对人体健康有好处。

三

月经期间可以喝益母草吗？

视实际情况而定。

能吃

益母草有活血化瘀的作用。因此，在月经量少、经血凝块多、闭经早等异常情况下可适当食用益母草，可起到促进月经的作用。

不能吃

益母草活血化瘀，性凉。所以月经量多的人，寒性体质的人，都不适合在经期吃益母草，会导致月经量过多，经期延长，严重者贫血，痛经加重。

四

益母草一天喝多少？

总的来说，益母草本身没有明显的毒副作用，但它毕竟属于中药材之一，有一定的副作用。过量食用容易增加人体胃肠道的负担。一般推荐鲜益母草用量为12-40g，干益母草用量为9-30g。如果在开水中放太多，服用后可能会对人体产生不良影响，不建议过量食用。

五

益母草有酸性和碱性。

碱性食物。

益母草是碱性的，因为益母草中含有大量的植物生物碱，包括益母草碱和水苏碱，吃下去是碱性的，其次益母草的矿质元素含量很高，吃下去代谢产物是碱性的，所以益母草属于碱性食物。