我18岁。我是一名高中生。因为我的身体状况，我很容易生病。有没有可以泡水增强我抵抗力的中草药？

青春期应该是一个比较强势的时期。如果反复感冒说明免疫力差，用药物不是根本的解决办法，但是提高自己的抵抗力是正确的。

建议:

注意饮食规律，不要暴饮暴食，生活规律，不要熬夜，多运动，身体才能变得强壮。如果容易感冒，可以在流行季节服用板蓝根颗粒预防。将黄芪、西洋参泡水喝，能在一定程度上增强免疫力。