蒲公英吃多了会怎么样?
1.吃多了会怎么样?
蒲公英是一种很好的中草药,具有清热解毒、利尿散结的功效,但它性寒,不能过多食用。蒲公英吃多了会导致腹痛、腹泻、脾胃虚弱等不适症状,不利于健康。
2.一天吃多少蒲公英比较合适?
每天吃30-40克蒲公英就好,不要太多,控制蒲公英的摄入量。建议隔几天吃一次蒲公英,不要天天吃。
3.哪些人不应该吃蒲公英?
1,对蒲公英过敏的人不宜食用。对蒲公英过敏的人,吃了蒲公英会出现荨麻疹或瘙痒。
2、阳虚寒凉,脾胃虚弱者忌用。蒲公英性寒,喝蒲公英茶会加重体内寒气,使身体更加虚弱。
3、低血压的人不宜食用。蒲公英可以降血压,所以不适合低血压的人。
4.阴寒证患者不宜食用。患者体质较弱,吃蒲公英会出现食欲不振、倦怠乏力、出汗、脸色苍白等不良反应。
4.吃什么比较好?
(1)蒲公英桂花茶
桂花能散寒破结,化痰止咳;蒲公英能清热解毒,一起服用,有清热杀菌、去火祛痘、排毒养颜、美白肌肤、抗氧化的功效。
(2)蒲公英和鱼腥草
蒲公英性寒味甘,属肝胃经,有清热利尿的功效。可与鱼腥草一起泡水饮用,具有清热解毒、消炎散结的功效。
(3)蒲公英和甘草
蒲公英甘草能清热解毒,健脾益气,润肠通便,缓解上火引起的咽喉肿痛、口干口渴等症状。
(4)蒲公英甜叶菊叶
甜叶菊叶作为甜味剂,可以缓解蒲公英水的苦味,可用于治疗急性乳腺炎、痤疮、扁桃体炎、腮腺炎、尿路感染等疾病。
(5)蒲公英麦冬
蒲公英能清热解毒、抗菌消炎、利尿止泻,主要用于治疗感冒发烧、扁桃体炎、咽喉炎、支气管炎、眼睛肿痛、乳腺炎。麦冬能滋阴生津,缓解阴虚内热引起的咽痛、口渴、热咳等症状,适用于热体质、易上火的人。
5.蒲公英茶怎么泡?
材料:蒲公英干75g,水1000cc。
练习:
1.将蒲公英洗净,放入锅中,加入焯水的蒲公英。
2.大火烧开后,盖上锅盖,小火煮一个小时。
3.滤出茶渣,冷却后饮用。