有哪些补肾清肝的偏方推荐？

先准备两个苦瓜，一个皮蛋，一斤鲫鱼。然后将苦瓜洗净，去籽去瓤，切成小块。剥去外皮，切成小块。鲫鱼洗净后，去掉肚子上的黑膜，去水。锅中倒入两勺油，将鲫鱼煎成两面微黄时，加入六碗水和姜片烧开，转中火20分钟。然后加入皮蛋和苦瓜煮十分钟，加盐煮十分钟。通过这种方法可以有效清热解毒，达到明目解毒的效果。

2.红枣枸杞鸡蛋汤

准备红枣十个，鸡蛋两个，枸杞30克。枸杞洗净后，红枣洗净去核。然后一起放在砂锅里，加点水，大火煮开。然后将鸡蛋煮熟，适当调味，分两次服用。通过这种饮食，可以起到滋补肝肾、健脾胃的作用，还可以有效地养血除烦、滋阴润燥。同时，服用后还能增强人体的免疫能力，增强抗氧化作用。

这些是补肾清肝的方子。其实可以补肾清肝的食物有很多。为了使人们更健康，我们必须更加注意我们的饮食，不要吃太多油腻和油炸食品，尽量保持早睡早起，多做运动。