我已经咳嗽一个多月了。我一说话就咳嗽。不说话的话基本不咳嗽，痰也不多。以前不感冒，有一天突然开始咳嗽。

你可能得了“过敏性咳嗽”。所谓“过敏性咳嗽”不一定是过敏引起的。正确的说，应该是喉咙比较“敏感”才会引起咳嗽。大多由慢性咳嗽或咽喉炎引起，

它的特点是喉咙敏感肿胀。冷的时候，或者喝冰水，或者稍微说话，就会咳嗽。好像喉咙比较敏感，经常被形容为“感冒咳嗽”。其实这是身体自我防御功能的一种体现。因为喉咙是封闭的，不允许空气以外的异物进入气管，包括太冷的空气或冰的刺激。

所以你一说话就咳嗽，

你提到你咳嗽没有痰，不咳嗽不代表你没有痰。

可能是细菌太强或者痰太粘或者你自身免疫力不足，导致痰粘在支气管壁上。

气管壁的纤毛一直受到刺激，导致“机关枪”式的干咳。

如果你想解决你的咳嗽问题，不是一直不停的咳嗽，最重要的是清理你气管里的痰。

你的咳嗽会有机会停止。

简单的处理方法:

(1)不要吃冰寒食物，注意保暖，以免刺激咳嗽。

(2)由慢性咳嗽或咽部炎症引起。因为咽喉肿胀敏感，不能再刺激咽喉，所以不能吃刺激性食物，包括太冷、太热、太辣的食物；多吃湿润的东西，最简单的就是温水；中草药如桔梗、甘草、罗汉果等。当然，如果是慢性咳嗽，一定要想办法彻底解决，这才是根本之道。

(3)最重要的是化痰。

主要是尽量稀释痰液，以利于排痰。

比如多喝温水，吃热粥，吃汤面。

少吃动物蛋白，少吃热的、油炸的食物，以免痰稠。

吃润肺化痰的食物，

(4)另外还有简单饮食，川贝冰糖炖梨，润燥化痰。对于长期咳嗽的患者，

效果不错，而且不冷不热，副作用少。可以常吃。可以先试试。

(详情请看:姜立的健康世界)

/leejiaan/blog/item/f27b 1 ded 1229 a2 f 0 B3 FB 9524 . html

(5)请医生开祛痰药物，

(6)如果能加上针灸就更好了。

这样你的痰就慢慢化掉了，你的咳嗽自然就有机会治好了。

以上仅供参考。

请参考别人。

李江德健康世界

/leejiaan

而且我建议你看第一条:“咳喘有机会治好”。

你知道整个概念，

最重要的是“先治咳嗽”和“大禹疏通法”的治疗原则。