感冒了可以吃鱼吗？

感冒了能吃鱼吗？

感冒了应不吃或少吃

富含

异性蛋白的食物，如

海鲜，鱼类，蛋类，，，

因为鱼类

富含

异性蛋白，很容易加重

呼吸道

过敏性症状，，，

不吃或少吃

辛辣刺激性食物，如辣椒，花椒，等，，

避免过甜过咸地东西、不吃生冷食品，，

注意营养均衡

，适度运动，能有效提高身体抵抗力，也是对身心健康有很大帮助的，，，

但劳累过度会引起

机体抵抗力

下降，不利于疾病康复，，，

一字一字打出来的。