鱼和羊肉可以一起吃吗？

都说羊肉散寒，尤其是冬天，大家都喜欢聚在一起点羊肉火锅，然后点几个热菜，围坐一起蒸。有些人喜欢吃烤羊肉，在炭火上烤，味道不一样。那么，羊肉和鱼可以一起吃吗？

羊肉和鱼可以一起吃吗？

我们可以一起吃。中国人对食物的味道非常讲究，从“鲜”的结构就可以看出来。我们这里有一种鱼汤，就是羊肉片或片的鱼汤。趁热吃，别忘了加白胡椒和醋。在寒冷的冬日喝一碗这样的汤，那种感觉。

羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2以及钙、磷、铁、钾、碘等矿物质。营养非常全面丰富。羊脂肪的熔点是47℃，而人的体温是37℃。所以吃羊肉后，脂肪不会被身体吸收，不会发胖。

保健功效

又平又甜。

中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男性经常食用。

羊肉还能增加消化酶功能，保护胃壁。帮助消化。

羊血性味平，有止血化瘀的功效，可用于产后出血、外伤出血、跌打损伤的治疗。

羊肝味甘凉。具有养血、养肝、明目的功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼有很好的效果。

羊奶与牛奶相比。富含脂肪和蛋白质。是肾病患者的理想食品之一。它也是身体虚弱者的天然补品。

《吃就要发生了》:“羊肉不宜与炖鱼、奶酪同食。”

羊肉的营养分析

羊肉鲜嫩，营养价值高。可作为肾阳不足、腰膝酸软、脘腹冷痛、倦怠乏力者的食疗佳品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、脘腹冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄、虚寒诸症大有裨益。具有补肾壮阳、补虚温的作用，适合男性经常食用。

20世纪80年代以来，张勇飞等专家根据《黄帝内经》“脾主肌体”的原理和现代生物分子理论，以中药为手段，建立了一种风味添加剂“JFZ-柏子仁浓缩饲料”，由丹参、麻黄、柏子仁、柏叶和多种有益微量元素组成。之后将20%的羊肉掺入豆饼、玉米制成的日常饲料中，正式饲喂50天，可将普通羊肉转化为“三晋白豹”优质风味白子羊肉(见下表)，使其不仅成为人体美味，而且成为医疗保健食品，具有抗病、防病、治病、延年益寿的功能，并获得山西省科技进步二等奖。