喝薄荷茶有什么好处？为什么很多茶包里含有薄荷？

你知道我们日常生活中喝薄荷茶的好处吗？为什么很多茶包里含有薄荷？大家说说吧。

薄荷可入药，其全草或叶均可入药。是辛凉解表的良药。《本草纲目》说薄荷茶有？有利于咽喉口腔疾病？的功效。另外，由于薄荷辛凉，有疏风清热、清头目、利咽、透疹、疏肝的功效。可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、头痛、目赤、风疹瘙痒、肝气郁结、胸闷、胁肋胀满。

薄荷茶能镇定紧张、提神、止咳、缓解感冒和头痛、刺激食欲和帮助消化、消除胀气或消化不良以缓解咽喉不适、帮助刺激食欲和消化、缓解胃痛和头痛、促进新陈代谢、消除口臭和醒酒；它具有增强体力、镇静、帮助消化的作用，适用于混合在各种凉茶中。能清凉止痒:薄荷叶中含有薄荷醇。薄荷醇是薄荷叶的提取剂，是清凉油的主要成分。薄荷醇刺激皮肤的神经末梢，先产生清凉感，再产生轻微烧灼感，然后慢慢渗透到皮肤内部，造成长期充血，从而达到治疗效果。茉莉花是一种气味非常好的花。可以用来泡茶，可以化痰止咳。薄荷性凉，能清热降火，对咽喉肿痛有极好的疗效。因此，咽喉肿痛、痰多咳嗽的患者可以适量喝一些茉莉花薄荷茶，可以止痛、止咳、祛痰。

除了不能大量服用薄荷，最好不要长期服用。这是因为如果长期服用薄荷，身体会发冷，具体症状是发烧、咳嗽、大量出汗。阴虚血燥、体虚多汗的人不宜吃薄荷。薄荷有发汗解表，理气的功效。本来就虚弱多汗的人经常吃薄荷，会更虚弱。薄荷茶可以减肥。薄荷中含有薄荷醇，能提高人体的新陈代谢，加快体内血液循环，分解油腻食物的脂肪，减轻肠胃负担，同时还能清新口气，抑制食欲。

薄荷叶有刺激食欲、帮助消化、消食健胃的作用。薄荷叶对口腔黏膜有热觉和刺激作用，有利于治疗食物不足和缓解胃痉挛。它还可以治疗打嗝和痉挛性胃痛。薄荷叶泡水作为发汗退烧药，可以治疗感冒，改善感觉、发热、咽喉肿痛等症状。薄荷又名苏薄荷，是一种常用中药，其提取剂薄荷脑是清凉油的主要成分。民间也可以用薄荷叶外敷，或者熬成糊状外用，治疗一些疾病。中毒往往是由于用药过量引起的。薄荷中含有一种8-乙酰莳萝艾菊酮的物质，具有驱蚊作用。虽然驱蚊效果有限，但比纯天然好，对人体没有伤害。

通过以上大致了解，你就知道是怎么回事了。