吃中药可以吃白萝卜吗？
白萝卜可以和中药一起吃吗？是的。萝卜含有多种能诱导人体产生干扰素的微量元素，能增强人体免疫力，抑制癌细胞生长，对防癌抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维能促进肠胃蠕动，有助于排出体内废物。经常吃萝卜可以降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
萝卜性凉，味辛、甘，入脾胃经。具有消食化积、清热化痰、通便解毒的功效，主要用于治疗消化不良、痰咳、失音、呕吐、吞酸、呕血、偏头痛等。
巧吃萝卜:每晚睡前吃30g萝卜，可以帮助消化，清热解毒。可以延年益寿。
中医认为，萝卜具有消食化积、化痰平喘、清热顺气、消肿散瘀的作用。大多数孩子感冒时都有咽干、咽痛、反复咳嗽、吐痰困难等上呼吸道感染症状。多吃脆、香、嫩的萝卜，不仅能刺激食欲、帮助消化，还能润喉、化痰、顺气，有效预防感冒。
此外，萝卜的营养价值很高，含有丰富的碳水化合物和维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，反而更有利于钙的吸收。
最近的研究表明，萝卜中含有的纤维木质素具有很强的抗癌作用，生吃效果更好。孩子怕吃辣，对他们来说最好选择颜色绿、水分多、辣味轻、甜味重的胡萝卜。
父母给孩子夹菜时，最好把萝卜竖着切，这样萝卜的头、腰、尾就平衡了。俗话说:？萝卜头又辣又干，腰身刚刚好。？这是因为萝卜的不同部位含有不同的营养成分。如果孩子怕吃辣，可以把萝卜去皮，切丝，用糖切片，或者做成醋浸萝卜、萝卜骨锅，让孩子喜欢。
萝卜广式萝卜糕的做法
材料
自发粉3杯，白萝卜900g，腊肉(或香肠)200g，海苔干2汤匙，1茶匙盐，胡椒粉少许，味精少许。
工作方法
1，自发粉混合3杯水溶解成自发粉浆。
2、萝卜去皮切丝；将熏肉或香肠切丁；将干海藻浸泡在软丝中。
3.将香干海苔和腊肉(或香肠)用3汤匙油炒香，然后加入萝卜丝翻炒，加入一杯水并加入盐、胡椒粉和味精。
4.等它煮开了，慢慢把自发面浆倒入，煎成糊状。
5.取一个长方形的蒸盘或容器，先抹一点色拉油，然后放入自发面头糊，抹平，放入蒸笼蒸50分钟。
6、冷却后可以切片油炸，准备蒜蓉酱油食用。
萝卜丸子
材料
白萝卜1.5kg、肉末500g、葱末30g、姜末20g、蒜末100g、吊件100g(切成小粒)、虾米150g、木薯粉700g、盐1汤匙、胡椒粉65433。
工作方法
1.将绞碎的猪肉用少许酱油、蚝油、香油、糖、盐腌制半小时。将挂片和虾米洗净，沥干。
2.热锅放适量油爆香姜葱蒜末，放入挂片和虾米炒香，再放入绞肉翻炒至熟，待用。
3.白萝卜去皮切丝，放入布袋中挤出多余水分，加入(2)、盐和胡椒粉拌匀。
4.加入适量木薯粉，用手揉匀。(木薯粉可以适当调整，揉起来不散。)
5.将面团揉成固体颗粒，放入涂有大蒜油的盘中。
6.水烧开后放入蒸锅蒸15分钟后取出，表面抹一层蒜油。
技巧
~用上面的量可以做大约100个萝卜丸子。如果吃不完，可以减半。
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