风湿病可以游泳吗？风湿冷水可以游泳吗？
风湿病可以游泳吗？
有风湿病可以去游泳，但是要注意水温太冷不要去游泳。另外，不要游泳时间过长，以免疲劳。游上岸后迅速擦干水，避免关节处着凉。平时多穿点衣服，注意保暖。也可以适当进行一些体育锻炼，但不要做重体力劳动，以免增加关节负担。
风湿病的预防措施
(1)你住的房子要通风向阳，保持空气清新。不要睡在水泥地上和风口处。
(2)洗澡要用温水，睡前洗脚。最好将双脚浸泡在中药汤剂中，不仅能促进下肢血液循环，还能消肿止痛，除风湿。
(3)风湿病急性期或急性发作期，有明显红、肿、热、痛的患者应卧床2-3周，肾虚、腰椎病患者应忌食。
(4)长时间出汗的患者应及时用干毛巾擦干，出汗后应及时更换衣服，避免寒湿侵袭。
(5)注意保暖，避免风、湿、劳累引起的精神刺激，预防感冒，减少自然因素对疾病的影响。
(6)类风湿患者在口腹方面应根据病情的严重程度遵医嘱，安排口腹，忌口。
(7)风湿病在病情控制后可以参加一些省力、普通的劳动，对抗体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
(8)类风湿患者要保持突出的精神状态，正确对待疾病，不要急躁焦虑。
风湿病的中医疗法
中医治疗风湿病历史悠久，可分为内治和外治。内治就是吃药治疗疾病的方法。根据中医的望、听、问、脉，获取临床信息，结合参考文献进行四诊。结合现代医学疾病的临床表现、实验室和影像学检查，辨病、辨证、辨证相结合，确定治疗原则和方法。在此基础上，根据经方、古方、现代医家的学术观点和个人用药经验，以及中药的性味归经，步兵君药、臣药、佐药、使药，形成了中药方剂。临床上治疗风湿病常用的方法包括祛风散寒、除湿清热、活血益气、养血柔肝、补肾。等等，可以单独使用，也可以与不同的治疗方法联合使用。四妙丸、申思汤、黄芪桂枝五物汤、蠲痹汤、当归麻花汤、独活寄生汤等都是临床上常用的治疗风湿病的有效方剂。
外治法是将其涂于体表或从外部进行治疗的方法。风湿病常用的中医外治法有针灸、按摩、冬病夏治三伏贴、穴位贴敷、中药泡洗、冷热湿敷等。，可缓解风湿疼痛和肿胀，改善关节功能，提高生活质量，改善免疫紊乱。
风湿病的症状
1，发烧是风湿病的常见症状，可以是低度，中度，也可以是高度。通常表现为不规则发热、一般无寒战、抗生素无效和快速血沉。例如系统性红斑狼疮、成人施蒂尔病、急性嗜中性发热性皮肤病、脂膜炎等。，发烧可能是第一个症状。
2.疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。在风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛是最常见的，但在内脏和神经系统疾病中也可见四肢和躯干部位的疼痛。关节痛、颈肩痛、腰痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节肿胀。类风湿性关节炎常有对称性的关节肿胀和疼痛，尤其是手指关节和腕关节；强直性脊柱炎腰痛，休息时加重，可伴有足跟痛、红眼；风湿性多肌痛包括颈肩疼痛、四肢肌肉疼痛和肌肉无力。
3、皮肤黏膜症状:系统性红斑狼疮、皮肌炎/多发性肌炎、白塞氏病、脂膜炎、干燥综合征可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状紫绀、皮肤溃疡等。