沙棘有什么功效和作用？

1，养精蓄锐

沙棘含有多种氨基酸、维生素和微量元素，对保持旺盛的精力和体力有很好的作用。

2.促进新陈代谢

沙棘的抗炎生肌作用从沙棘中提取的沙棘油富含维生素e、胡萝卜素、类胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等。，能促进机体的新陈代谢，有利于受损组织的恢复，增强炎症中枢的抗炎作用，明显促进溃疡愈合。

3.预防癌症

沙棘中的生物活性成分如花色苷、苦松香、香豆素、5-羟色胺、β-胡萝卜素等具有明显的抗癌作用。

4.保护心脑血管疾病

沙棘对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血、缺氧等有很好的预防和治疗作用。

扩展数据:

国内沙棘品种的生长环境

1.中国的沙棘分布在华北、西北和四川。沙棘分布在四川、云南和西藏。

2.中国沙棘生长在海拔800-3600米的阳坡、沙漠地区的河谷阶地、平坦沙地和砾石坡..沙棘生长在海拔2200-3700米的干旱河谷沙地、砾石地或山坡密林至高山草原

3、生长见习生喜光，耐低温，适宜在河谷、河漫滩、溪流湖泊、沼泽地边缘、盐碱草甸等地栽培。

参考来源:

中国网-沙棘海藻的功效沙棘海藻的功效和作用

百度百科-沙棘(胡颓子科沙棘属)