紧张性睡眠吃什么药好？

首先是中成药的选择。中成药一般选择一些疏肝化瘀、理气和中的药物，缓解精神紧张引起的失眠。临床常用药物有柴胡疏肝散、逍遥丸、百乐眠胶囊、安神支钉丸、朱砂安神丸、天王补心丹等。这类药物的应用可以缓解精神紧张和失眠的症状，因此在临床上被广泛应用。

二是选择西医进行治疗。目前市面上最安全的西药安眠药有右佐匹克隆、佐匹克隆、地西泮片、阿普唑仑片。因此，应用此类药物还能镇静神经，缓解焦虑和紧张情绪，缓解因焦虑和紧张引起的失眠。

因此，通过上述中药和西药的口服治疗，精神紧张和失眠的症状会得到很好的缓解。