莱菔子的功效与作用

5治疗习惯性便秘老年人精血逐渐衰退，脏腑功能减弱，津液不足，导致大肠功能失调，传输无力而便秘。莱菔子有消食、消肿、利尿、通便的作用。炒莱菔子能有效缓解症状，炒莱菔子富含油脂，具有滋阴益气、润肠通便的功效。

6萝卜籽忌食气虚，无积食。痰浊郁结者慎吃莱菔子，大便溏薄者不宜吃莱菔子；

人参和莱菔子不能一起用，莱菔子可以降气化痰，人参可以补元气。如果一起服用，萝卜籽的降气作用会削弱人参的补气作用。萝卜和何首乌。和地黄。很容易导致皮疹。

7怎么吃萝卜籽可以生吃，可以炒，也可以用来煮粥，还可以泡茶喝。