养肝茶的配方及功能

养肝茶主要由枸杞、黄芪、当归、川芎、甘草等中草药组成。具有养肝理气、促进胆汁分泌、增强免疫力的作用。以下是养肝茶的常用配方:

材料:

枸杞10g，黄芪10g，当归10g，川芎5g，甘草3g。

方法:

1.将上述中草药洗净，放入茶杯或茶壶中；

2.加入适量开水浸泡5-10分钟。

饮用方法:

每天早晚各喝一杯，坚持一个月。

注意事项:

养肝茶适用于肝气失调、肝火旺盛、易疲劳、失眠、贫血、口干口渴等人群。但过量饮用可能导致腹泻、口干、口苦等不适症状，应遵医嘱适量饮用或调整配方。