枸杞的功能与功效

枸杞的功能与功效。该食品可入药。有些中草药并不适合所有人。长期食用枸杞对人体会有很好的作用，还能提神醒脑，消除疲劳。保健取决于枸杞的功能和功效。

枸杞的功能与功效1枸杞的十大功能

1，视力

护肝防脂肪肝:医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴虚引起的视物模糊、夜盲症。名方杞菊地黄丸以枸杞为主药。历代医家常用枸杞治疗肝肾不足所致的肝血亏虚、视物模糊、夜盲症，名方杞菊地黄丸以枸杞为主药。枸杞能滋补肝肾，对促进肝细胞再生和肝功能特别有效。

2、提高机体适应环境的能力，促进免疫系统功能。

枸杞能增强机体对恶劣环境(寒冷、炎热、缺氧、高原)的适应能力，增强对慢性疾病的抵抗力和促进健康恢复，增强机体对各种有害刺激的适应能力。

3.增强学习能力，抗疲劳。

对记忆力差、学习能力减弱的中老年人尤其有效，增强大脑记忆事物和学习知识的能力。

4.降低三高(高血糖、高血脂、高血压)

由于枸杞中含有胍类衍生物，枸杞可以作为糖尿病患者的辅助保健品。能有效降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，缓解和预防动脉硬化，是高血压、冠心病患者的福音。

5.减肥、美肤、延缓衰老。

每天喝枸杞茶对肥胖患者有很好的效果。枸杞具有固本培元、填精益髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、促进皮肤细胞再生、延缓机体衰老的作用，还具有不同程度的美容保健作用。

6.强身壮阳，改善男性性功能。

枸杞作为一种滋补品，对肾虚和肝肾疾病有很好的疗效，能显著提高人体血浆睾酮含量，达到强身壮阳的效果。对性功能减退有明显疗效。

7.抗癌

枸杞对癌细胞的形成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用结果表明，经常泡枸杞能显著提高和改善老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。配合癌症患者化疗，具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能的作用。

8.可治疗慢性肝炎和肝硬化。

枸杞的有效成分柠檬酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝病的作用，具有很好的祛病养生功效。

9.增强人体造血功能。

枸杞能明显促进造血细胞增殖，增加白细胞数量，增强人体造血功能。

10可以缓解过敏性炎症。

枸杞可以缓解过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状，这些作用都是通过调节内分泌来实现的。

枸杞的功能和作用2枸杞的功能和作用

1，有助于预防许多与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、早衰和关节炎；

2.通过预防应激反应和吸烟引起的血小板聚集，减少心脏病和中风的发生；

3.增强免疫系统抵御致癌物；

4.减少感冒次数，缩短持续时间；

5、具有抗突变作用，从而减少致癌因素的形成；

6.具有抗炎作用，因此可以预防包括关节炎、肿胀在内的炎症；

7.缓解花粉症和其他过敏；

8.增强动脉、静脉和毛细血管的弹性；

9.保护动脉血管内壁；

10，保持血细胞的正常弹性，帮助红细胞通过微小的毛细血管，从而增强全身的血液循环，给身体各部位的器官和系统带来直接的好处，增强细胞活力；

11，舒张血管促进血液流动，预防高血压，降低血压；

12，另一个降压作用是防止肾脏释放的血管紧张素转换酶引起的血压升高；

13，作为屏障保护脑细胞，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸毒性和自由基攻击，从而预防阿尔茨海默病；

14，通过弹性蛋白酶和胶原酶的抑制作用，使皮肤变得光滑有弹性，从内外两方面防止过度日晒对皮肤的伤害。

15，花青素还有抗辐射的作用。花青素的颜色会因PH值不同而发生变化。大部分花色苷对光、热、PH值有很好的稳定性。对于白领或者长期暴露在阳光和电辐射下的人来说，花青素的作用是不可或缺的。