很多老年人，爱喝石斛泡水，具体有何疗效？

石斛是一种非常名贵的中草药，很多老人都喜欢用石斛来泡水喝，石斛中含有非常丰富的石斛碱，用石斛泡水可以降低老人身体的血压，还能起到预防高血压的作用，能够帮助老人保护视力，改善近白内障和青光眼，增强老人的体质。

1、补肾益脾。老人经常用石斛泡水喝，能够起到补肾益脾的作用，石斛能够治疗胃痛，铁皮石斛对于脾胃病中常见病菌有非常好的抑制作用，还能够帮助治疗萎缩性的胃炎，浅表性胃炎和其他的肠胃疾病。许多老人的肠胃都不是很好，容易得肠胃病，经常用石斛泡水喝，能够起到健脾养胃的作用。

2、降血糖。老人最怕的就是三高，高血压，高血脂，高血糖。石斛具有养阴、清热、润燥的功效，自古以来这是治疗糖尿病的药物。老人在用石斛泡水喝了之后，能够明显的降低血糖，使血糖恢复到正常的功能。

3、抑制肿瘤。近年来癌症发病的人数越来越多，大多数癌症都是因为肿瘤引起的，经常用铁皮石斛泡水喝，能够降低肿瘤的活性，很多恶性肿瘤都需要用石斛来辅助治疗，石斛能够改善肿瘤患者的症状，帮助病人增强免疫力，也能够提高生存质量，延长患者的生命时间。

4、保护眼睛。老人在老了之后身体的各项机能退化，很多都会得青光眼或者白内障，经常用铁皮石斛泡水喝，能够起到滋阴养目的作用。石斛对于预防老年人的白内障，还有保护儿童的视力，都有非常明显的作用。

老人经常用石斛泡水喝，能够滋阴养胃，补中益气，还能够护肝护胆，强筋健体，预防高血脂，高血压，高血糖，还能够减少癌症的发生率，提高视力。