猪血可以和洋葱一起吃吗?
能
猪血排毒的效果很好,所以很多女性更喜欢吃猪血,因为它既能补血又能排毒,适合女性美。吃猪血的时候,如果只吃猪血,可能会有点单调,所以可以加点经常吃的蔬菜,比如洋葱,因为洋葱可以预防动脉硬化,那么用洋葱炖猪血的做法是怎样的呢?
猪血有排毒清肺的功效,还可以预防缺铁性贫血。是餐桌上的营养食品。但是猪血的腥味比较重,不好处理。今天我用洋葱配猪血,用洋葱特有的刺激味道消除猪血的腥味,同时改善口感,不失为一个好办法。而且洋葱可以杀菌、助消化、降血脂,在营养上也是锦上添花。
烧好后,等锅干了直接沥油。
油加热后,就可以放酱汁了。我用的酱料是用盐水腌制的剁椒。
翻炒配料,加入洋葱。
将洋葱翻炒均匀,然后将猪血块放入锅中。形状不讲究,大也无所谓。反正一会就要煮了。
再次翻炒猪血葱,保证都很入味。
虽然猪血的口感相当软嫩,但是一定要多煮几次才能保证煮透,还要加一点水煮透。我一般用这个小盘子,一盘水就够了。
加了水的猪血基本都是水浇上去的。
为了煮的快,可以用盖子盖上。
煮8到10分钟。如果不确定味道,此时请用筷子品尝。如果还有缺点,可以加一点盐或者酱。
最后再翻炒一遍,均匀后即可出锅。
一盘美味营养的猪血炒洋葱就做好了。这里需要注意的是,我一直用的是火,这样可以在炒完之后尽快锁住营养。好吧,我们吃饭吧。