二型糖尿病人喝中药(和胃)期间可以吃什么家常菜？不求血糖控制，只求可怜下咽。

1.苦瓜苦瓜味苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的作用。现代医学研究发现，苦瓜中含有苦瓜素、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸和维生素B1。苦瓜粗提物具有与胰岛素相似的作用，能降低血糖，对糖尿病有很好的预防和治疗作用。

2.洋葱味甘，辛，微温，类似葱、蒜。具有健胃、开胃、行气的功效，与大蒜同食有降血糖作用。经常吃洋葱不仅能充饥，还能降低血糖，治疗疾病。

3.麦麸味甘、性平、性凉，除充饥、补充营养外，还能养心安神。麦麸可益气、清热、止汗；麦麸可调理中焦，清热止汗，可根据病情需要选用。鸡蛋与麦麸、面粉按6: 4的比例混合，制成糕点，可作为正餐或糖尿病患者的餐食。

4.魔芋是一种低热量、高纤维素的食品。由于其分子量大，粘度高，可以延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖的升高。魔芋中所含的葡甘露聚糖对糖尿病患者有很好的降血糖作用。因其吸水性强，热能低，既能增加饱腹感，减少饥饿感，又能减肥，是糖尿病患者的理想食品。

5.猪胰腺扁平，焙干，磨成粉，长期服用对降低血糖，维持血糖稳定有明显疗效。

6.南瓜味甘，性温，有补中、消炎、止痛的作用。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素分泌。

7.紫菜富含紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素，其中紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可以饭前吃紫菜来降低血糖。

8.黑木耳含有黑木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中黑木耳多糖具有降血糖作用。动物实验表明，黑木耳多糖能降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可以用来做菜或炖汤，也可以作为食材。除了以上食物，还有很多食物可以降血糖。比如胡萝卜、大蒜、山药等。都有很大的降血糖作用。

最好不要吃西药，对身体伤害太大。少食多餐，适当运动。

能吃就吃。。。。