慢性咽炎中医有方法！
早上一睁眼就觉得喉咙不舒服，像是有什么东西堵着，但是又咳不出来。好久没恢复，真的很难受。
我们做什么呢
中医有办法！
虽然都是咽炎，但是对于不同的人可能会有不同的表现。这也涉及到中医“辨证”的过程。
一般来说，我们可以把慢性咽炎分为实证和虚证两种。来看看你是哪一个。
0 1
虚弱综合症
1
肺阴虚
多见于教师、主持人、播音员等职业，其发病多与过度用声有关。
对于这类问题，大家可以用百合、银耳、麦冬、烤枇杷叶一起泡水，每天煮水喝，可以滋阴润喉，会有更好的缓解效果。
2
肺肾阴虚
常见于老年患者，或有熬夜等伤阴行为的人。
这种咽炎引起的喉咙痒的症状不仅限于喉咙，还会从喉咙逐渐往上，直到鼻咽，也就是上牙龈通向鼻腔的部分。
这种人光润喉是不够的，还要养肾阴，这样效果才能明显。
潘通
两个穴位缓解喉咙瘙痒
太溪穴
“流”即水流，按压此穴可起到滋阴的作用，对缓解慢性咽炎虚证有很好的效果。
位置:内踝高点与跟腱后缘的中点。
使用方法:用手指轻轻按压太溪穴，不要用力过猛。
太原点
“深”是气血流动旺盛的地方，太原是肺经的始穴，也称脉会。
位置:太原位于腕横纹上方桡动脉的脉搏位置，即寸口的脉搏位置。
使用方法:用指腹轻轻按摩太渊穴，不分时间。
0 2
真实的证据
在慢性咽炎的诊断过程中，有些患者会出现这样的症状:卡在喉咙里，久治不愈。
总觉得难以下咽。喉咙里好像有什么东西卡住了，上不去下不去，咽不下去。很难受。
去了耳鼻喉科，没发现问题。这是什么原因呢？
从西医的角度来看，这种情况可能与胃肠内容物反流，刺激咽喉有关。
中医通常将其归入慢性咽炎的范畴，治疗时也可选择从肝胆入手或抑制胃气。
对于这种示范，通常需要由专业医生根据患者的具体情况进行治疗，我们日常的简单保养很难摆脱病症。
但我们可以遵循“对症下药”的原则，通过挠赤泽穴的方法，暂时缓解咽喉不适的症状。
潘通
一招解决喉咙不适
位置:位于肘横纹，肱二头肌腱径向凹陷处。
操作:将四指并拢放入肘窝，上下拍打至微裂。一般打50到100个巴掌后，局部颜色会变成青紫色，甚至会出现淤血或小疙瘩。
这种情况不用着急，休息两三天，等淤青自动消除后再重复操作。
拍打赤泽穴可以左右臂交替进行，今天刺激一侧，明天刺激另一侧。
反复刺激一段时间后，慢慢发现池泽穴充血不会像开始时那么重，说明此时该穴阳性表现不明显，咽部症状会大大减轻。
03
慢性咽炎饮食处方
如果你经常感到喉咙干燥或发痒，并伴有轻微的疼痛，烧灼感不适，尤其是在夜间，咽喉腔红肿，干咳少痰，并伴有腰膝酸软，手脚发热，舌红少苔，脉数，你可以参考这些食疗偏方来改善你的病情。
1
杏仁雪梨汤
原料:杏仁10g，梨1g，冰糖30g。
做法:先将梨去皮，切成小块，与杏仁、冰糖一起放入碗中，加适量水放入锅中蒸或炖一小时，即可吃梨喝汤，每日1次。
2
鸭蛋薄荷汤
材料:鸭蛋1 ~ 2，鲜薄荷30g，盐，味精。
做法:先在砂锅中加入适量的水，烧开后放入鸭蛋。当它半熟时，加入新鲜薄荷、盐和味精，然后煮一会儿，每天一次，连续7天。
三
绿豆百合粥
原料:绿豆30克，百合20克，粳米60克。
做法:将以上三味分别用清水洗净，锅内加水适量慢炖至米粥熟，加冰糖适量食用，每日1次，连服数日。
四
绿茶蜂蜜饮料
原料:绿茶5克，蜂蜜适量。
做法:将绿茶放入杯中，倒入开水，加入蜂蜜饮用，每日1剂。
五
沙参玉竹蒸鸭
材料:老鸭一只、玉竹50克、北沙参50克、姜、胡椒粉、黄酒、盐。
做法:将老鸭宰杀去毛去内脏，玉竹、北沙参洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参放入锅中，加水、姜、花椒、黄酒、盐，炖2小时。