二手烟的危害有哪些？

1.与吸烟者吸入的主流烟气相比，二手烟吸入的烟草烟气的化学成分和浓度是不同的。二手烟中一些对人体严重有害的化学成分的含量甚至高于主流烟气，其中具有强致癌性的一氧化碳、尼古丁、苯并芘和亚硝胺的含量分别是主流烟气的5倍、3倍、4倍和50倍。二手烟暴露会对人体健康造成严重损害。大量证据表明，二手烟暴露可导致呼吸道疾病、心脑血管疾病、生殖发育异常、儿童各种疾病、肺癌等恶性肿瘤。

2.接触二手烟会引起鼻腔刺激和呼吸道症状，导致正常人肺功能下降，增加哮喘和慢性阻塞性肺疾病(COPD)的概率[1]。研究发现，工作场所接触二手烟与普通感冒、咳嗽、咳痰、咽喉不适等呼吸道症状密切相关，且各症状的严重程度随着接触二手烟时间的增加而增加。哮喘也与接触二手烟密切相关。调查发现，非吸烟者在过去一年中接触二手烟的哮喘风险比非接触者高65438±0.39倍，且随接触时间和浓度的增加而增加。慢性阻塞性肺疾病的主要特征是不完全可逆性阻塞性通气功能障碍。发现长期高暴露水平的非吸烟者患慢性阻塞性肺疾病的风险是短期高暴露水平者的65438±0.48倍。家中吸烟者越多，死于慢性阻塞性肺疾病的风险就越高。

3.二手烟暴露会导致冠心病、中风、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。二手烟会损害血管，增加血液粘度，导致冠状动脉供血不足，增加成年人心脏病发作和中风的风险。在不吸烟者中，二手烟暴露的冠心病风险是不暴露的1.27倍，且风险随二手烟暴露的增加而增加。何瑶在国内的研究表明，经常接触二手烟的不吸烟女性患冠心病的风险明显高于其他不吸烟女性，可使患冠心病的概率增加25% ~ 30%。此外，接触二手烟会使不吸烟者中风的概率增加82%。戒烟嗅药

将槟榔(中药店有售)两头磨平，在缝中间钻一个小洞，滴入烟袋的油封中，然后浸泡在淘米水中1周，取出晾干。想抽烟的时候，可以用鼻子在小孔上闻几下，会有甜甜的感觉。闻到烟味就会觉得又苦又臭，不想再抽了。如果没有烟袋油，可以用槟榔泡几根烟。

戒烟药糖

取藿香60g、鱼腥草50g、远志地龙45g、薄荷甘草30g、党参15g，加水适量，放入锅中，分三次煮20分钟，再用小火煮。原液粘稠时，加入白砂糖200g，口服葡萄糖粉50g，继续熬成细丝不沾手时停火。

该戒烟糖具有益气扶正、提神醒脑、解毒化痰的功效。不仅能帮助戒烟，还能改善吸烟引起的咳嗽、痰多、口干舌燥等症状。

戒烟药酒

鱼腥草60g，远志甘草20g，地龙15g，60度高粱酒1000ml，可在7-15天后服用，每日6-8次，每次65438+，视个人酒量而定。

戒烟凉茶

1、南瓜藤250克，洗净切碎，捣碎取汁，加适量红糖，开水供后人饮茶。

2、地龙12g，鱼腥草12g，远志15g，加水500ml，煎至250ml，放凉。早上空腹喝一次就可以开始戒烟了。