首乌灵芝汤对黑豆炖龙骨汤的影响

调料:精盐

适宜季节:何首乌的功效。在四季中有益于肝肾、精血、强筋骨。性质温和，味苦、甜、涩。

著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”和“七宝美珠丸”都是由何首乌制成的。使用何首乌可以改善老年人的衰老迹象，如白发、牙齿脱落、老年斑等。，促进人体免疫力的提高，抑制能使人衰老的“脂褐素”在身体器官的沉积。何首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降低血脂，促进红细胞的生成，因此对冠心病、高脂血症、老年贫血、大脑衰退、早衰迹象等有预防作用。

何首乌可分为制何首乌和制何首乌。制首乌直接切片入药。制首乌是将黑豆煮熟，蒸熟，干燥而成。它们的作用不同:何首乌有解毒消痈、润肠通便的作用，常用于治疗痈、风疹、瘙痒、肠燥、便秘；制首乌具有滋补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的作用，可用于治疗血虚萎黄、头晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、四肢麻木、崩漏带下、慢性疟疾。何首乌的用量为每天10 ~ 15g。

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