人参、枸杞等中药如何延缓衰老？
随着年龄的增长，机体产生抗氧化剂和氧化酶的能力逐渐下降，人体内的自由基成分随着年龄的增长而增加。而清除体内这些自由基的系统一直无法有效清除多余的部分，如血清中过氧化脂质(LPO)的升高、组织中脂褐素的过度沉积、氧化歧化酶(SOD)活性的降低等。这些不利因素加速了衰老过程。实验证明，许多中药可以减少自由基的产生或清除多余的自由基，从而延缓衰老。比如当归、五味子、黄精、枸杞、银杏叶、女贞子、银杏叶等。，可以清除体内分泌过多的自由基。
免疫力是人体强大的天然屏障。中医提出“正气存内，邪气不可为”，指出如果人体免疫力强，正气充足，邪气就不会侵入人体，说明免疫力对人体的保护作用已经得到了前人的认可。当人体免疫系统正常工作时，可以充分发挥体内分子和细胞的调节作用，保证体内各器官功能的协调，从而起到延缓衰老的作用。在中医中，补虚损的药物大多具有增强免疫力的作用，在许多中草药中有许多增强免疫力的有效药物，如冬虫夏草，能促进特异性抗体的产生；人参中的人参皂苷能增强体液免疫和细胞免疫，帮助形成免疫抗体；阿胶有很好的活化细胞的作用。
细胞是人体的基本单位，细胞活动的强弱直接影响人体的衰老程度。如果细胞活性强，皮肤就会光滑有弹性，各器官功能强，就不容易有器质性疾病。反之，如果细胞活性减弱，皮肤就会随着色素沉着而松弛，脏腑功能下降，就会提前进入衰老状态。实验研究表明，在修复DNA损伤方面，熟地黄煎剂能增强过氧化氢酶和超氧化物歧化酶的活性，同时增强清除活性氧的能力，从而提高DNA损伤修复功能，达到延缓衰老的效果。以绞股蓝为首的中药可以增强体内细胞的活性，延长组成机体的细胞的繁殖和传代。
内分泌功能下降在现代衰老理论中占有重要地位。中药可以多层次、多环节改善和提高老年人的内分泌功能，显著增加淋巴细胞的糖皮质激素受体，增加唾液中皮质醇的浓度，促进肾上腺皮质功能，从而改善和平衡老年人的内分泌水平，延缓人体衰老。常见的能调节内分泌功能的中药有附子、菟丝子、人参、杜仲、冬虫夏草、补骨脂、肉苁蓉等。
物质代谢功能的下降是衰老的另一种表现。因为老年人基础代谢水平降低，机体代谢功能降低，使有害物质在体内积聚，不能及时排出体外，从而导致衰老的加速形成。实验证明，许多中药，如麦冬、枸杞、人参、决明子、灵芝、女贞子、山药、地黄等。，都具有促进机体物质代谢，防治老年人代谢紊乱等慢性疾病的作用。
不管怎样，
人的衰老是一个渐进的过程，合理使用中药可以明显减缓这一过程，这不仅在理论上是可行的，在实践中也得到了证实。
可以相信，随着人类对衰老机制研究的深入，以及中医药对延年益寿的不断探索，必将对延长老年人寿命、提高老年人生活质量起到积极的作用。