跌多了是中药治中药吗?
月经不调吃什么中药治疗?
从中医角度将月经不调分为八型,即气虚型、虚寒型、痰湿型、气滞血瘀型、虚热型、气血两虚型、血热型、肝郁型。
1,气虚型。主要症状是月经血淡而稀。
中药调理推荐食谱:黄芪、枸杞、乌鸡。
材料:黄芪60g,枸杞20g,母鸡肉500g,葱3段,水适量,盐适量,味精适量。
做法:将母鸡肉洗净切碎,枸杞、黄芪分别洗净,然后砂锅加入适量的水,将葱、鸡块、黄芪、枸杞一起放入锅内,炖至鸡肉熟,加入适量的盐、味精煮一会儿,再入味。
服用方法:喝汤吃肉,每天1剂,随餐服用,5天2次。
2.气滞血瘀型。主要症状是经血颜色深,有血块,而且粘稠。
推荐中医调理食谱:木易梗大米粥
配料:鲜薏米120克,粳米50克,红糖和水。
做法:将木易洗净,切成段,放入砂锅中,加水煮20分钟,然后去渣留汁备用。粳米洗净,用益母草汁煮至粥成,加适量红糖煮一会儿。
服用方法:早上空腹服用,每天1剂,连服5天。
3、血热型。主要症状是前期月经血多,颜色红或紫,粘稠。
推荐中医调理食谱:陈琴醋米粥
材料:黄芩100克,陈醋250克,粳米60克,清水,冰糖。
做法:黄芩洗净后,用陈醋浸泡10天,滤出,焙干,研成细粉。将粳米洗净,放入小锅中,加适量水煮成粥,再加入黄芩粉20g和冰糖适量煮一会,拌匀。
给药方法:每日1剂量,连续5天。
用来调理月经不调的中药一般都是活血化瘀、养阴理气的药,总体来说对女性朋友是有好处的,但是三者都有毒,所以不能只吃药,还要注意多休息,不要给自己增加太大的压力。
月经不调怎么办?
1,其实女性的月经跟女性的精神状态有很大的关系,所以女性不能让自己有太大的心理负担,但是在月经不准的时候也不要对此感到太紧张,这样月经不调是可以改善的。
2、月经期间,女性的个人卫生很重要,如果有感染,也会导致月经问题,所以要尽量保持良好的卫生。
3、很多女性喜欢吃凉的东西,其实这个对女性的月经有很多影响,所以不建议吃。