坐月子的时候可以吃芡实吗？

这是妇女分娩的一个非常重要的阶段。虽然这个时间比较短，但是饮食上确实有很多注意事项。比如坐月子前几天以粥为主，然后再慢慢吃一些营养丰富的鸡汤。那么坐月子的时候可以吃芡实吗？

坐月子期间不适合吃。

坐月子不能吃芡实。芡实是一种中草药。虽然可以让食物更加美味，但是在女性坐月子的时候容易加重便秘，也不利于女性的恢复，甚至会出现一些不良后果。

优先考虑健康食品。

芡实，一种植物，其实含有大量的淀粉。此外，还能提供人体必需的蛋白质、钙、磷、铁、脂肪等粗纤维碳水化合物。甚至还有治疗腹泻的作用，可以用来煮粥，也可以和其他药物一起食用。对于产妇来说，应该以一些健康的食物为主。

不适合婴儿。

除了坐月子的人不能吃东西，小一点的婴儿还是会便秘。而且肝火太旺，身上有湿疹的人是不允许吃的。这种人如果把这种食物都吃了，很可能会加重病情，大家都不要把这种食物当主食吃。