请帮我看看治疗湿热的中药简方。

脸上长痘痘,就说什么湿热。其实饮食上要注意,尤其是夏天出汗多,容易上火。多吃清热降火的食物,如绿豆、苦瓜、西红柿等。,或者水分多的水果。少吃辛辣食物。生活规律,睡觉起床规律,不要熬夜什么的。自然会好很多。

我给你开绿豆、白花蛇舌草、生地、甘草。它是温和的。不严重的话用这个,主要是清热降火,药效温和。黄芩和广藿香的药性很强,主要是清热解毒。这两种效果是相似的。不是混不混的问题,而是根据自己的情况来用。也可以早上喝第一杯,下午喝第二杯。