三七祛斑美容怎么吃

1.取3-5g(少量扁勺)纯三七，放入干净器皿中。

2.取适量蜂蜜或牛奶加入装有三七的容器中，搅拌，使蜂蜜或牛奶与三七充分混合。

3.加入少许纯净水，使其成糊状。

4.把糊状的三七敷在脸上。

大约20-30分钟后，用清水清洁面部，并擦上爽肤水。

5.这种面膜每周使用一次，一个月后你的皮肤会有很大的改善。

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