山药红枣核桃小米粥可以给宝宝吃吗？

宝宝逐渐添加辅食后，如果对这些东西不过敏，可以吃山药、红枣、核桃小米粥。

山药薏米粥有以下功效:

1，山药薏米粥可以填饱肚子，山药薏米粥含淀粉多，可以补充能量。

2、山药、大麦、芡实粥可以美容养颜，增加精神。保持健康，少生病。

3、山药糯米粥可以健脾益胃。

4、山药糯米粥可以补肾填精。

5、山药糯米粥可以去湿利水，健脾润肺。

6、山药糯米粥可以延年益寿。

从山药薏米粥的功效来看，山药薏米粥适合以下人群:

1，山药薏米粥适合平日水肿少尿的人。对于这类人，山药薏米粥可以单独使用。

2、山药糯米粥适合平日肾虚，尿频，口干，喜欢喝水的人，可以用山药粥。

3、山药糯米粥适合脾胃偏肺的老年人。

4、山药糯米粥适合偏补肾阴的人。

山药、薏苡仁、芡实不适合以下人群:

1，山药薏米粥不适合体内浊气太重的人。

2、山药糯米粥不适合肝火太大的人。

3、山药糯米粥不适合血瘀的人。

山药薏米粥并不适合所有人。有些人适合吃，吃了很有好处。有些人不适合吃，吃了会生病。所以要根据自己的体质来吃，以免对身体造成伤害。只要你有健康的饮食，你就能有健康的身体。