被查出是“重度高脂血症”，请专家解决问题。
目前，医学研究证实高脂血症是人类动脉粥样硬化疾病的主要危险因素。常见的动脉粥样硬化性疾病包括冠心病(包括心肌梗死、心绞痛和猝死)、脑梗死和外周血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管疾病发病率高、危害大、进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的一半。
血清胆固醇水平与动脉粥样硬化的风险密切相关，即低密度脂蛋白胆固醇水平每增加65438±0%，冠心病等动脉粥样硬化疾病的风险就会增加2%左右。如果高密度脂蛋白胆固醇水平下降65438±0%，患冠心病的风险会增加3-4%。因此，低密度脂蛋白胆固醇俗称坏胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇称为好胆固醇；前者促进冠心病的发病，后者则起反作用。此外，甘油三酯水平的升高也可能促进冠心病的发病，其升高往往伴随着高密度脂蛋白胆固醇的降低。问:高血脂患者在日常生活中需要注意什么？
答:高血脂患者可以注意以下几个方面来降低血脂:
降血脂的方子1:饮食清淡，少油腻。
药方二:多吃水果，
降血脂的方子3增加体育锻炼。
问:具体来说，高血脂患者在饮食上应该注意什么？
答:饮食是一种非药物治疗。首先，高血脂患者要坚持合理膳食，低胆固醇的均衡饮食。应多吃富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、家禽、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果、蔬菜等。这样可以减少血脂中的成分，一些动物内脏如肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾、肠等要少吃。这些东西胆固醇浓度高，少吃甜食。
问:降血脂在医学上需要注意什么？
答:需要药物治疗后，我们建议一定要积极配合医生进行药物干预治疗。临床分类很多。他汀类药物是常用的。这些药物主要有:舒降之、立普妥、血脂康。它们的主要功能是降低胆固醇。还有贝特类药物，主要是非诺贝特和李频，其主要功能是降低甘油三酯。它们具有降低异常血脂和升高高密度脂蛋白胆固醇的作用。
问:有些患者服用降压药会出现肝肾损害等副作用。我们应该如何对待他们？
答:现在很多患者担心药物的副作用。我觉得应该正确对待这个问题。降血脂药物最常见的副作用是消化道副作用，如恶心、上腹部不适等。另外要注意两个副作用，一个是转氨酶升高，其发生率约为1%。表现就是肝区会有些疼痛或者恶心。这时候就应该去医院治疗了。转氨酶升高是剂量问题。另一个是肌肉疼痛。部分患者出现乏力、轻微疼痛，之后疼痛逐渐加重。这就是我们医学上所说的肌病。发病率为1/1000。如果服药期间出现这些症状，要及时去医院。
问:降脂和药物副作用是矛盾的两个方面。应该如何平衡它们？
答:不要因为有副作用就停止降脂治疗。因为高血脂的危害很大，不要说因为我有高血脂，没有症状就不治疗，这是不对的。有些副作用，比如转氨酶升高，往往发现是一个过程，通过密切的临床监测一般不会出现特别严重的副作用。所以我们还是强调降血脂的重要性，降血脂对人体非常有益。不要让这些不良反应影响健康治疗。
问:除了药物治疗降血脂，还有很多降血脂的方法，比如血洗。那么这个方法好吗？
答:“血液洗涤”医学上叫血浆净化疗法。血液被机器泵出后，血浆中的坏血脂被机器的替换冲走。这是一种治疗方法，但我们不提倡将这种方法作为主导治疗方法。一般来说，对于部分家族性高胆固醇血症患者和遗传性患者，在基础治疗后，健康生活方式干预和药物干预并不能降低到理想水平。这个时候可以考虑这种治疗，但不是常规的引导治疗。
问:有些保健品有降血脂的功能吗？
答:现在市面上有很多这样的保健品，有一定的降脂作用。我们医务人员还是推荐服用我们刚才推荐的这些药物，因为这些药物疗效确切，降脂范围大。是大量临床实验的结果。这种药效果明显，有利于观察，建议服用这类药物。
问:高血脂患者需要特别注意什么？
答:我们提醒患者，高血脂一定要治疗。治疗过程中有不良反应，但不良反应发生率相对较低。配合医生密切检测这些不良反应，还是可以预防的。我们在临床上还是经常见到这样的患者。他认为没有症状，不需要治疗。这是一个误解。即使没有症状也需要治疗，不遵医嘱随意停药。也缺乏对疗效和复查的重视。我开了药之后，决定吃不吃，不回门诊也不好。还有不达标的药物剂量不足。我们有固定的治疗剂量。然后就是一些疗效不确定的药物的滥用，也就是说不管你用什么药，都要坚持给你正规治疗。还有就是担心药物的副作用，还有就是忽视基础治疗，也就是饮食加运动。无论你是否使用药物，这种治疗都是必要的。
问:血脂高就一定要戒酒吗？
答:我们建议患者戒酒，尤其是高血脂患者。如果他们总体健康，我们称之为戒严和限酒。对于高血脂患者，我们还是不喝酒，因为酒精的摄入还是会影响血脂的。
问:多长时间检查一次血脂合适？
答:当检测到高脂血症时，我们希望患者有一个健康的生活方式干预。我们建议患者每四至六周检查一次，并监测两至三个月。如果血脂趋于正常，可以每三到六个月复查一次。如果不达标，就需要药物治疗。在药物治疗后，我们也建议在达标后对患者进行四至六周及三到六个月的监测。
参考资料:
百度知道
回应者:范小刀-魔术师四级11-16 17:03。
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血脂是血液中的脂肪物质，主要有两种:胆固醇和甘油三酯(TG)，其中胆固醇又分为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。高脂血症是指血清中胆固醇和甘油三酯的升高，其中LDL-C的升高危害最大。
高脂血症患者运动时应注意的几个原则；
1.选择适合的运动:根据自身情况，选择长跑或徒步、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操、健身器材。
2.把握好运动强度:运动时的心率是我最高心率的60-70%，相当于最大摄氧量的50-60%。一般40岁心率控制在140次/分；50岁，130次/分钟；60岁以上，120次/分钟为宜。
3.适当的运动频率:中老年人尤其是老年人的代谢水平较低，疲劳后的恢复时间较长，所以运动频率可根据情况增减，一般每周3-4次为宜。
4.适当的锻炼时间:每次锻炼时间应控制在30-40分钟，最好在下午锻炼，应坚持锻炼多年。应特别注意高脂血症患者的健康状况:
1)注意自己运动中和运动后的感受。如果出现严重的呼吸困难、胸闷、头晕、脸色苍白等现象，应立即停止运动，如有可能应仰卧休息。
2)高血脂且无其他并发症的患者，应保持中等强度的运动，即每天慢跑3-5公里。轻度高血压、肥胖、糖尿病、无症状冠心病等疾病患者应自行掌握，以运动时身体无明显不适为原则，必要时应在医务监督下进行。患有严重高血压、严重心脏病(如急性心肌梗死、心力衰竭、严重心律失常等)者应禁止运动。)，严重的糖尿病和严重的肝肾功能不全，上述疾病明显好转后才考虑适度运动。
3)坚持是锻炼的关键。
高脂血症患者的保健食品
1.苹果:苹果被誉为“水果之王”，能大大降低冠心病患者的死亡风险，是防治冠心病的理想食品。
山楂:山楂是蔷薇科落叶灌木的成熟果实。性质温和，味酸甜，有消食化积、化滞化滞的作用。早在明朝，中国医学家李时珍就用山楂治疗因吃肉过多而引起的疾病。
三、海带:海带是健康食品，也是治病的良药。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，可以降低血清中总胆固醇和甘油三酯的含量。
蘑菇类食物:蘑菇类食物是蘑菇、草菇、香菇、平菇等蘑菇类食物的总称。它是一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的健康食品，具有许多独特的保健功能。
五:洋葱:洋葱又名葱、玉葱，属于百合科。它原产于印度西北部，所以我国称之为洋葱。洋葱富含蛋白质、糖、维生素B2、B6、C、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钙、磷、铁、硒等元素，以及多种化学物质，而且几乎不含脂肪。
6.大蒜被誉为“绿色医生”。在中国古代，著名的医生如花轮和李时珍用大蒜治疗各种疾病。在古埃及、希腊、印度等国家，也有关于用大蒜治病的各种传说。
七。豆类:豆类包括大豆(如黄豆、黑豆、绿豆、红豆等。)、蚕豆、豌豆、红豆、绿豆等。它们是人体蛋白质的良好来源，也是预防和治疗高脂血症和冠心病的健康食品。豆类中蛋白质含量高，质量好，尤其是大豆，每100克大豆中含蛋白质约40克。其他豆类，如蚕豆、红豆、绿豆，每100g也含有20-25g蛋白质。
专家指出，100g豆浆含1.8 ~ 4.4g大豆蛋白，100g豆腐含72 ~ 11.4g大豆蛋白，100g豆粉含35.3 ~ 45.9g大豆蛋白。
结论:祝你健康！
高血脂患者的饮食应该注意什么？
食物对人来说是最重要的，但人在“吃饱”的时候，往往忽略了营养结构。不良饮食会导致高脂血症和许多相关疾病。对于高脂血症患者来说，更要注意饮食清楚，饮食健康。简单来说，高血脂患者在饮食上要注意“一个平衡”和“五个原则”。
均衡饮食:有了高血脂，很多人完全吃素，偏食，这是一个误区，对身体非常不利。我们应该以适当的比例从饮食中获取各种营养。如果两周内没有吃20种以上的食物，说明你的饮食结构有问题。
五原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。
低热量:控制饮食量，以达到并保持理想体重。所谓理想体重，通常用“体重指数”来表示。其计算公式为:体重指数=体重(kg)/身高(m) 2，其理想值为22。体重超过65438+理想体重的00%意味着超重，体重超过理想体重的20%意味着肥胖。对于高脂血症的肥胖患者，通常以每周瘦0.5-1 kg为宜。
低胆固醇:每日总摄入量应低于300毫克。胆固醇只存在于动物性食物中，植物性食物中没有胆固醇。各种肉类(包括:鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等)的胆固醇含量。):平均胆固醇含量约为每对20-30毫克。
低脂:尽量少饱腹感和脂肪酸的食物，包括动物性食物(脂肪、全脂牛奶、奶油、猪油、黄油、肥肠、胸肉和肉皮)和一些植物性食物(烤酥油、椰子油、椰子油和棕榈油)。食用油应该是不饱和脂肪酸较多的油类，如大豆、米油、玉米油、红花籽油、葵花籽油、植物油、橄榄油、花生油、芥末油、苦茶油等。另外，鱼和豆类的饱和脂肪酸较少，可以考虑替代其他肉类作为蛋白质的来源。不吃或尽量少吃高油零食(腰果、花生、瓜子、蛋糕、糕点、中式糕点、巧克力、冰淇淋)。
高纤维食物:如水果、豆类、燕麦、豆瓣菜、木耳、海带、紫菜、蘑菇、瓜类、豆类和菜梗。
高脂血症在患者中非常常见，包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症和复合型高脂血症，是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。对肾脏、外周循环、胰腺、瘙痒、免疫系统、血液系统疾病也有影响。
高血脂可分为原发性和继发性，前者与环境和家族遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能减退、肥胖、胰腺疾病等引起。合理的饮食和生活方式对预防高脂血症具有重要意义。对于有遗传倾向的高脂血症患者，药物治疗无明显改善，主要通过调整饮食结构，尽量不吃或少吃胆固醇高的食物，如动物内脏、脑、骨髓、鱼子、贝类、鱿鱼、鳗鱼等。经常吃富含纤维的蔬菜和水果，其中含有大量的植物甾醇，可以抑制胆固醇的吸收，起到抗动脉硬化的作用。适量或少量饮用也能降低胆固醇，每天45毫升白酒或90毫升干红葡萄酒或188毫升啤酒。对于高脂血症患者，一方面要控制饮食，另一方面要做适度的运动，比如慢跑。通过运动，脂肪中的脂肪酶活性增加，血脂相应降低。有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病。这也需要在医生的指导下进行饮食控制、积极运动和药物治疗。
虽然通常可以通过合理调整饮食、运动和药物来降低胆固醇，但这些方法有时无法治疗一些难治性和家族性高脂血症患者。
最近医学上出现了全血直接吸收血脂的系统，采用全封闭一次性血液回路管和自体血液净化回输，直接清除血液中过多的有害血脂。
还可用于预防高脂血症引起的各种并发症，改善冠心病和脑梗塞的微循环。但这也不能算是一劳永逸。如果不注意运动、饮食调节等辅助治疗，血脂又会回升到原来的水平。