脾虚阳虚的症状是什么？如何判断自己是脾阳虚？

脾阳虚的特点:四肢不温。这意味着一年四季手脚冰凉，尤其是夏天，对于体热的人来说非常难受，而脾阳虚的人在夏天会感觉非常舒服。冬夜床暖不暖。

特征二:四肢水肿。小腿和脚踝肿胀明显，尤其是晚上睡觉前，脚踝压一个坑，皮肤反弹慢，同时平时感觉腿太重走不动，总觉得累。

特征三:食欲不振，腹胀。到了吃饭的时候，总是觉得饿，对什么都没有胃口。饭量总是很小，吃完就胃胀，总觉得消化不良。

特点四:胃痛，胃喜欢温压。经常肚子疼，按一下会舒服一点，或者喝点热水会缓解。这是阳虚等胃痛的明显症状。

特点五:便溏。大便不成形，或者先干后稀，也是很明显的特点。正常的大便应该是湿润的，形状圆，排便很快，但是脾虚的人可能时间长，常年便溏，但是他们认为这是正常的，所以这个也需要注意。

特征六:舌质轻、肥嫩，舌缘周围有齿痕。这个一般由专业的中医来判断。但是舌头边缘的齿痕自己可以很好的识别。舌头两边都有坑。

脾阳虚是在脾气虚的基础上产生的，如果气虚持续时间长，很容易伤害杨琪。很多人不舒服的时候喜欢吃六味地黄丸。六味地黄丸针对肾阴虚的症状，有滋阴的作用。阳虚体质千万不能吃。

八

当一个人体质较弱，也就是现在常说的亚健康，可能会同时出现很多症状，比如脾阳虚伴肾阳虚，气虚，所以诊断是一个综合判断，这是一个非常专业的知识。业余爱好者千万不要把自己当小白鼠做实验，尝试各种中药。如果不行也没关系。倒着吃都不知道。这才是最可怕的。

建议楼主可以自学中医，对自己和家人都有用！