拔火罐能减肥吗?
自古以来拔火罐就被用来治疗疾病。拔火罐在中医中很常见。拔罐是利用低压造成局部充血,然后调节人体血液。拔火罐也可以帮助减肥。减肥的方法有很多。拔罐是一种相对简单方便的减肥方式。拔罐减肥有什么好处?
1,拔罐减肥不反弹。
拔罐减肥是通过刺激穴位,调整经络来达到减肥的目的。拔罐减肥最大的好处就是不反弹,这也是很多mm的心头好,另外拔罐减肥还可以加快新陈代谢,形成瘦体质。但需要注意的是,女性在经期不要轻易拔罐,否则可能会适得其反。
2、拔罐减压效果好
拔罐有一个明显的效果,可以疏通经络,行气活血。工作紧张的人可以通过拔罐来缓解身心和压力。
3.拔罐治疗感冒
感冒常伴有头晕、鼻塞等症状。只要在背上拔罐10分钟,这些症状马上就会缓解,你会感到轻松,无忧无虑。
4.拔罐治疗痛经
痛经是很多女性朋友的常见病,拔罐可以有效缓解痛经。在腹部中极、背部天枢穴或肾俞穴拔罐,可有效缓解痛经。
5.拔罐减肥的原理
1.拔罐时强大的吸拔力使毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能得到刺激和加强,皮肤表面的老化细胞脱落,从而加速体内毒素和废物的排出!通过对局部的吸拉,疏通经络,平衡气血,调节内分泌,加速血液循环和淋巴循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,加快新陈代谢,增加产热和脂肪消耗,减少体表脂肪以及体内多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
2.通过刺激经络穴位,调节下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质的功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,增加产热,消耗积累的脂肪;然后调整、完善、修复人体自身的平衡。
3.强化脾肾功能,扶正固本,通过疏通经络消除瘀邪,既能达到整体减肥的效果,又能消除局部脂肪,达到局部减肥的目的。