一种泡脚的中药配方
用药:吴茱萸40g，米醋(白醋)。
用法:用吴茱萸煎汁，加温水，加米醋，泡脚于足浴中30分钟，每日一次。
公式3:高血压处方
1，磁铁降压处方:
磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。放在同一个锅里，加入适量的水，浸泡5-10分钟，然后水煎取汁。当它们温热时，充分浸泡，每天1次，每次10-30分钟，1剂量可使用2-3次。此方可平肝潜阳。一般1-3次用药后血压可降至正常。
2、双桑汤:
桑枝、桑叶、茺蔚子各65，438+00-65，438+05克。加入1000毫升水，浸泡5-10分钟，煎至600毫升，倒入浴缸，至水温40℃-50℃。泡脚30-40分钟，擦干，上床睡觉。每晚1次。能清热泻肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后血压开始下降，1小时后效果最强，持续4-6小时。如果8小时后血压升高，可将汤剂熏洗第二次。
3.牛膝钩藤汤:
牛膝和钩藤各30克。加适量水，浸泡5-10分钟，水煎取汁，放入浴缸。当水温较高时，您可以通过持续加热来保持水温，直到盆满为止。每天早起，晚睡前洗个足浴。每次30-40分钟左右，疗程1，1-2个疗程连续。能平肝潜阳，诱热降逆，适用于肝阳上亢型高血压。
4.决明子降压汤:
石决明24克、黄芪6克、当归6克、牛膝6克、牡蛎6克、白芍6克、玄参6克、桑枝6克、磁石6克、补骨脂6克、牡丹皮6克、乌药6克、独活6克。其中石决明、牡蛎、磁石先煎煮30-60分钟，煎液加适量温水，再放入浴缸中泡脚，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7-10剂。能平肝潜阳，适用于高血压、头晕头痛、小便短赤、浮肿肢体麻木。
配方4:痛经方
用药:益母草30g，菊花15g，黄芩15g，何首乌15g。
用法:水煎服，去渣，温水调匀，泡脚于足浴中，每日一次，每次30分钟。
配方5:排便秘方
每晚睡前用花椒、姜、盐、醋、茴香泡脚按摩，对功能性便秘有很好的防治作用。
《预防便秘十首歌》也说:“功能性便秘不吃药，自然疗法好处多。睡前洗澡后做足疗，运动排泄好。”可见，足疗尤其是中药足浴对便秘有很好的预防和治疗作用，尤其是对于那些体质较强的习惯性便秘患者。
公式6:糖尿病处方
糖尿病足是在糖尿病周围神经病变和周围血管病变的基础上，由足部应激、创伤、感染等因素引起的一种严重的下肢疾病。
在其无坏疽期，对于那些脚冷、面色苍白或苍白、紫暗的患者，可用中药泡澡，通过皮肤的透皮吸收，达到温经活血、止痛、改善循环的效果。
配方:金银花、丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。
该方泡脚能起到清热解毒、活血止痛的作用，主要用于糖尿病足早期下肢疼痛、跛行的患者。(皮肤溃疡时禁用)
公式7:慢性支气管炎
原料:鱼腥草150克，蝉20克，麻黄50克，阿莎丽100克
方法:水煎服，先趁热用蒸汽熏鼻，待水温适宜时再足浴。65438+每天0-2次。
公式8:中老年人足跟痛
原料:当归30g，威灵仙30g，乳香15g，没药15g，栀子15g。
方法:水煎服，每日2-3次。
配方9:足癣
原料:皂荚15g，大风子15g，大黄15g，黄柏15g，苍术15g。方法如上。
配方10:脚部冻疮
材料:当归15g，红花15g，花椒15g，鲜萝卜200g。方法如上。
公式十一:皲裂的脚
材料:陈皮30克，葱15克。方法如上。
公式12:暖身祛寒
配料:干姜1，附子1，党参1，当归1，吴茱萸5。
做法:8碗清水加材料煮沸45分钟，取渣取液。温热时，浸泡20~30分钟。
功效:行气活血，暖身散寒。
公式13:预防外源性疾病
配料:生姜1、独活1、防风1、荆芥1、紫苏叶5元。
做法:8碗清水加材料煮沸45分钟，取渣取液。温热时，浸泡20~30分钟。
功效:辛温解表，祛风防感。
配方14:温肺清鼻
材料:川芎1，白芷1，广玉兰1，苍耳1，青蒿1。
做法:8碗清水加材料煮沸45分钟，取渣取液。温热时，浸泡20~30分钟。
功效:宣肺通鼻，止眩晕。
配方15:利尿消肿
配料:丁香5、胡椒5、紫茎泽兰1、益母草1、赤小豆1。
做法:8碗清水加材料煮沸45分钟，取渣取液。温热时，浸泡20~30分钟。
功效:温肾散寒，利水消肿。
足浴三大注意事项
平日一周可以泡脚2~3次，但如果天气冷或用来治病，不妨每晚睡前泡脚暖脚。但是，泡脚时一定要注意以下几点:
1.水的温度要适中，不能过热，以免烫伤，尤其是老人。你应该先用手试试水温。
2.饭前饭后或过饥过饱都是不合适的。
3.患有心脏病、高血压、出血的人可能不适合泡脚，应先咨询中医。
一个暖水袋放在腰间可以暖肾。
除了足浴，不妨在腰上放一个暖水袋，可以温肾补肾。因为腰部周围有一条肾经，而肾脏支配着身体很多部位的功能，包括生殖、内分泌、大脑、神经、骨骼等等。肾功能好了，身体自然就强壮了，老了也不容易出现白发脱落、性功能下降、腰膝酸软等问题。这个冬天你不妨试试。