喝姜水的好处。

1.感冒头痛:用热姜水泡脚，水要能泡到脚踝。泡的时候可以在热姜水里加点盐和醋，不断的加热水，直到脚发红。这种方法对治疗感冒、头痛和咳嗽有效。

2.口腔溃疡:用热姜水茶漱口，每天2至3次，一般6至9次溃疡面会收敛。

3.牙周炎:先用热姜水清洗牙垢，再用热姜水喝茶，1 ~ 2次，每天一般6次左右，可消除炎症。

4.喉咙痛:用热姜水代替茶漱口，每天早晚1次。如果喉咙痛，可以用热姜水加少许盐喝茶，每天2 ~ 3次，一般9次左右，以消炎止痒。

5.龋齿:每日早晚用热姜水1次漱口，每日数次泡茶饮用。这种方法对保护牙齿和防治龋齿相当有效。

扩展数据

姜水泡脚的好处:

1、脚臭去除:将脚浸泡在热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡约15分钟，擦干，加点爽身粉，臭味即可消除。

2、改善睡眠:生姜泡脚时加入适量的黑醋，可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，使人体得到放松，缓解疲劳，从而提高睡眠质量。

3、抗衰老:肾衰竭和老年人，生姜泡脚改善血液和维护肾脏，可以有效地延缓衰老和延长寿命。

4、治疗感冒:用热姜水泡脚，水要能浸泡脚踝骨。泡的时候可以在热姜水里加点盐和醋，不断的加热水，直到脚发红。这种方法对治疗感冒、头痛和咳嗽有效。

参考数据

百度百科-姜水