便秘可以吃红糖水吗？

问题分析:红糖水就是一种普通的糖水，其实并没有什么特别的功效。便秘多是因为膳食纤维摄入太少，和喝红糖水关系不大，但需要区别对待。对于血虚引起的便秘是可以的，但不适合热性便秘。

康复指导:这种便秘的原因很多。建议主要从饮食上调整。一定要多吃富含纤维素的粗粮蔬菜和水果，适量吃粗粮和粗粮。其他蜂蜜对排便也有帮助。严重便秘需要用开塞露和番泻叶泡水治疗。祝你早日康复。

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