冬病夏治到底是什么 三伏天怎样养生才正确

冬病是指冬季寒邪引发的身体疾病，如哮喘、慢性支气管炎、慢性胃肠炎、慢性的过敏性鼻炎、慢性关节痛、风湿、类风湿等疾病。夏季阳气上升，经络通达，寒邪内伏不发，选择这个时机，一方面为了扶正，一方面有助于祛寒。冬季易发作加重的虚寒疾病，通过冬病夏治都可能获得保健疗效。

冬病夏治的办法有很多，比如针灸、拔罐、刮痧、内服中药等都能起到冬病夏治的效果。