中药降火祛痘用什么比较好？药店应该都有，不要太贵~！！(男生，肠胃也不太好)给点实用的回答。说得好。

皮肤正常的代谢周期是28天。中医祛痘抓住了痘痘的根源，遵循了中医“内服治本，外用治表，标本兼治”的原则。以皮肤的自然代谢周期为一个疗程，用中药调理身体，使脏腑功能正常，从根本上解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用祛痘产品。内外兼施，彻底消除痘痘、粉刺、痘痘。

中医祛痘以中医理论为基础，从内部入手，排毒祛湿，调节内分泌，根治痘痘。内服外用，辩证。

具有祛痘作用的中药包括:长春花、西红花、牡丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、金银花等。

自制绿豆祛痘面膜

材料:绿豆粉2大勺，新鲜莴笋叶3-5片，纯净水适量。

生产方法:

1.将莴笋叶洗净，放入榨汁机中，从莴笋叶中提取汁液。

2.与绿豆粉、纯净水一起倒入面膜碗中，充分搅拌混合均匀成稀而适中的糊状。

3.温水洁面后，用热毛巾敷脸一会儿，再将适量的这种面膜均匀地敷在脸上，注意避开眼睛和嘴唇。

4.静态应用约15分钟后，用清水彻底冲洗。

功效:绿豆性寒，能凉血消炎，控油防痘，而莴笋有舒缓肌肤，镇静的美容功效，有助于预防和减少皮肤刺激引起的痘痘。

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