高血压患者用什么中药泡脚?
高血压患者要用菊花、枸杞子、桑枝、丹参、冰片泡脚。
冬天用热水泡脚对身体有很多好处,水中加点中药更好。
有几点需要注意:首先需要注意的是时间不能太长,最多半个小时,否则长时间双脚局部血液循环过快,会造成身体其他部位的相对缺血,特别是老年人可能会因脑部供血不足而晕倒。其次,要注意饭后半小时内不要泡脚,因为会影响胃部的血液供应。另外,泡脚后不能马上睡觉。脚热的时候揉揉脚底,及时穿袜子保暖。最好是全身热量慢慢减少后再去睡觉。
老人泡脚最好放在一个底面积很大的深木桶里,这样可以让脚舒服地平放,让水一直泡到小腿。水温在40摄氏度左右,要随时补充热水。在热水泡脚的同时,如果能在热水中加入中药,对于一些老年慢性病患者来说,还能起到强身健体、保健的事半功倍的作用。
以下是一些简单的泡脚药方:
气虚的老人可以选择党参、黄芪、白术等滋补药物。
高血压患者要用菊花、枸杞子、桑枝、丹参、冰片泡脚。
有些老年人冬天需要活血补肾,可以选择当归、赤芍、红花。
有些老年人冬天皮肤干燥,容易皲裂,可以选择桂枝、金银花、红花。取上述中药各15 ~ 20g,放入砂锅内煎服,然后将煎好的药液倒入桶内,加入热水,每天浸泡30分钟。