痰湿内蕴，消化不好，阴虚内热怎么办？

从你的舌象来看，你的症状可能是脾胃虚寒，脾湿，体虚精神不振，都是脾虚的表现。不知道你这样多久了？大便是腹泻吗？如果只是最近，是不是最近饮食不注意，吃多了脂肪类食物或者冰啤酒？不要紧张，先改掉不良饮食习惯。老话说，良药苦口利于病。从饮食开始调理是有效的。尽量不要吃油腻、油腻、不易消化的东西，如糯米、大枣、蜂蜜等。先避免吃容易受潮的东西，黄瓜、苦瓜、冬瓜、茄子等寒性的东西最好少吃或暂不吃。建议你去中医院把好脉，医生会根据你的具体情况开7天。~~~