中医祛斑的方法有哪些？

追求祛斑小技巧，让皮肤白皙无瑕一直是大家的终极目标，但是有时候因为这样生活而在脸上留下的斑点让我更难受。现在，我在中医辞书的相关文献中找到了一些传世的快速祛斑小技巧，献给你，与你分享！

1，胡萝卜、大豆油、芝麻等含维生素C、维生素E的食物，可以预防斑点。

2.每天用茄子皮敷脸10分钟。1周后，你就放心了，雀斑会明显淡化。

3.柿子中含有一种叫做谷胱甘肽的元素，可以抑制黑色素，从而使平静的色素减退消失。对预防雀斑有很好的效果。每天一个西红柿可以有效预防雀斑。

4.洗脸的时候可以在水里放适量的醋，可以有效淡化斑点。

5、喝胡萝卜汁，每天一杯胡萝卜汁可以美白皮肤。另外，将鲜萝卜捣碎挤干，均匀涂抹于面部，干燥10分钟后洗掉，早晚各一次。

6.适量喝橙汁、柠檬汁、糖水。它们含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以沉淀黑色素，从而达到祛斑的效果。

7.白醋+卤水的比例大概是&；mdash—水:白醋:盐= 9: 3: 1。用毛巾沾湿，早晚各擦一次在脸上。

8.草莓一定是爱美女性的最爱，在祛斑方面也很有用！将草莓挤成草莓汁，加入蛋清。每天3-4次，效果很好。

9.珍珠粉+水+蜂蜜，你一定知道珍珠粉的功效吧？这里不多说了，坚持3天，你会发现你的脸又白又嫩！

10，香蕉+全脂牛奶+水，比例为3: 6: 2。混合后像敷面膜一样敷在脸上，然后轻轻拍打脸部，然后静静地躺10-30分钟。洗干净之后，你会发现你的脸绝对白。