我一坐下做事，肩膀就火辣辣的。

劳损引起的肩周炎，就是长时间重复一个动作引起的肩部劳损。和我哥哥一样，他也是一名机械师，所以平时工作的时候也很注意休息。

长期锻炼，在疼痛部位贴一张中药膏进行护理。一般会持续一两个月，但我哥没持续一个半月。希望对你有帮助。