什么是高良姜？
1，怎么走
高良姜的功效有消食止痛、散寒暖胃的作用，对呕吐、胃寒、腹胀、冷痛嗳气、吞酸有较好的疗效。高良姜可以和其他成分一起制成食品或茶，所以服用高良姜也可以充分发挥其功效。比如僵蚕姜茶、香附生姜鸡汤、姜粥、肉桂姜茶，都是人们经常食用生姜的方式。
2、药物配伍
高良姜用于治疗心脏绞痛和无聊。主要与高良姜、厚朴、当归、肉桂同用。这些药材组成的方子要按照中药的剂量服用，也就是《千金方》记载的高良姜汤。
两江能补脾暖胃，化痰散寒，对治疗心脾疼痛，宽胸降气有极好的疗效。这是方菊二江丸的记载。
高良姜还能很好的治疗霍乱和呕吐。两江、本郎可兼治心脾疼痛，白江可治各种寒性疟疾。
高良姜在治疗牙痛时，不管新的时间，还可以缓解脸颊肿胀和疼痛。如果心口疼痛是因为胃气郁结或肚子里有虫，多半是因为生气或感冒，也可以用高良姜治疗。
3.功效
1，首先我们来看高良姜的第一个功效，就是把身上的寒气辐射出去。这个比较适合重感冒的人，比如风湿病患者。用风湿灸或者吃点这种药会缓解的。
2.有些人通常会因为吃错东西而呕吐。如果不及时治疗，体内电解质紊乱，会威胁生命。但中药高良姜有止呕的功效。吃的时候可以加入大枣或者生姜，效果会更好。
3、还能调理肠胃，现在的上班族饮食不太规律，最后得了胃病。这个时候可以弄点草药吃，有调理脾胃的作用。
4.高良姜引种
高山草姜又称风姜、高良姜等。，主要是姜类植物的根茎部分，但需要干燥，不能潮湿。挖掘在夏末秋初进行。挖好后，除去根和残鳞，洗净，切成段，晒干，然后入药。除了药用，还可以作为调味剂。这类植物主要分布在广东和广西，通常生长在灌木丛中。
5.怕冷怎么办？
胃寒的主要原因是饮食习惯不良，如饮食不规律，暴饮暴食，经常吃冷饮或冷食，再加上生活节奏快，精神压力过大，更容易出现胃病。我们首先要了解胃寒的原因，然后才会知道胃寒吃什么。想要避免胃寒，首先要避免吃寒凉的食物，然后服用温热的食材进行调理，最终达到治疗胃寒的目的。
肉桂、乌鸡、羊肉、花椒都是温补食材，对胃寒有很好的滋补作用。比如肉桂和红糖。肉桂15g，水煎后加入红糖10g，拌匀，趁热喝。该饮料具有暖胃散寒的功效，可治疗胃寒引起的疼痛。此外，还有很多治疗胃寒的进补方子，如将香花菜水煎，治疗胃寒疼痛；党参红枣茶；姜奶汤等等。