喝了通便的中药后，大便先干后拉肚子。

为了对付便秘，人们通常服用一些泻药。但是，吃泻药也是有学问的。乱吃或大量吃通淋灵、芦荟胶囊、肠茶之类的泻药，不仅会引起腹痛，长期服用还会上瘾，不吃的时候还会引起便秘。再者，大肠在这些药物的刺激下会出现色素性黑变病。还可能损伤肠壁的神经和肌肉组织，导致息肉的出现，成为大肠癌的危险因素。想要根炼，需要的时间比较长，但是一定要持之以恒。你可以通过改善肠道环境，利用金双歧因子糖使肠道双歧杆菌数量倍增，从而达到平衡肠道内微环境的方法来根炼。这种方法少则一两个月，多则一年半。