喝三白汤有什么好处？喝了可以美白养颜。

1喝三白汤有什么好处？补气养血有什么好处？茯苓属于心、肾、肺、脾。因此，补中益气效果显著。芍药是一种补血的药材。其味酸凉，能调理血气，疏通肝火。因此，坚持饮用三白汤具有显著的补气养血作用。

茯苓、白芍、白术都是可以美白肌肤的中药材。此外，甘草具有润肤、延缓衰老、滋养皮肤的作用，所以喝三白汤滋养皮肤更好。

调节内分泌与脏腑健康密切相关。如果脏腑有问题，就容易导致内分泌失调，而三白汤可以调理脏腑，改善人体气血，加速新陈代谢，从而有效调节内分泌。

2三白汤的制作方法是将茯苓、白芍、白术各150g，甘草75g研磨成粉，然后让药房将其研磨成粉，混合，分成30等份，分别装入茶包，每天取一袋泡水饮用，晚上饮用最好，因为白天人体会受到阳光照射，影响药性。

煎服的药材量与散剂相同，但大家每天都要用砂锅，可以减少苦味，水温50度左右时苦味最小。

3注意事项三白汤中之所以加入甘草，主要是为了调和药性，减少三白汤的副作用。但甘草如果长期服用，很容易导致高血压和组织水肿，所以可以在喝三白汤的时候间断喝，比如停喝三天再继续喝一两天，这样副作用就会减少。